腰痛と戦いながら過ごしておりますが
ベビちゃんは元気いっぱい
益々激しくなる胎動を感じながら『狭くなってきたよね～』『早く会いたいね～』と話し掛けています
前回の健診で逆子ちゃんであることが判明
ワンコ
が伸びをするようなポーズの逆子体操を教えてもらい帰宅。一週間体操してまた来て下さいとのことでした。
ベビちゃんがグルンと回るのをイメージしながら～
一週間かかさずやりましたよ
なぜか息子くんも一緒に(笑)
体操と併せて行ったのがお灸です
クリニックと同じ系列の鍼灸院なので、妊婦さんも沢山いらっしゃいます。
ジワジワ～と子宮内が温かくなり、ベビちゃんも気持ちよくなってグルンと回ってくれるんだとか
初めてのお灸でちょっとドキドキしましたが、少々ピリピリする程度で気持ちよかったですよ
お家でもできるように持ち帰り用のお灸を頂きました。
こんな感じで両足の小指にのっけるだけの簡単なシールタイプのお灸なのでお家でもできちゃいます
そしてダンナさんも、息子くんもベビちゃんに『まわってごら～ん
』と話し掛けてくれましたこれで直らなければ骨盤位がよっぽどベスポジなのか、頑固者か･･･(笑)
逆子の原因は冷えかストレスが大半だと鍼灸師さんがおっしゃってました。
私は冷えの症状が全然ないので『ストレスたまってらっしゃいます？』と聞かれてしまいました
そんなことないんやけどなぁ～
お風呂はシャワーで済まさず湯船につかること
夏野菜より根菜を多くとること
麦茶、緑茶より ほうじ茶
毎日かかさず食べてたアイスも逆子ちゃんが治るまでは我慢
冷やさないように気をつけて過ごしました
明日 健診に行って診てもらうつもりです
回ってくれたかな～？？Android携帯からの投稿