☆aloha な気まぐれ日記☆
7月4日 木曜日☀️💦
今日は､次男の社休日に合わせて
有給休暇を取得しました
あさんぽ途中に珍しい花を発見
画像検索すると『トリトマ』と言う
名の花らしい
汗💦だくになって帰宅
シャワーを浴びる前に我が家の愛車
2台を洗車しました🧼
少ししたら次男が到着し
少しゆっくりしてから
奥さんの車に乗り3人で
ランチ
に
向かいます
奥さんが行きたがってた
『シャーロックホームズ』に
到着
平日のランチタイムがお得🉐です
次男の運転ですが奥さんのが…
ビールは諦めます
そう 此方のお店は、炭焼ハンバーグの
有名店です
こちらで焼いています
※タイミング良く誰もいませんが…
ランチメニューを
セットのスープ
ビッグハンバーグランチ
※奥さんだけ170g、我々男は300g
ガーリックソースをかけると
油はねが凄い
外気温も高いからか店内が
めちゃくちゃ暑くて 汗💦ダラダラで
食事をしました
でも美味しかった
自宅で冷たいドリンク
グレープフルーツサワー
3時のおやつタイム
メロン🍈とバニラアイス🍨
塩味が欲しくて
紅生姜せん/ドンキの
外が🥵暑いのでダラダラと
撮り溜め映画を見て過ごし
晩ごはん
※絶対息子が帰省した日のごはんは、
オカズの品数が多い
ごはん､お味噌汁､高菜漬け
サバのみりん漬け焼き､玉ねぎ天
ブロッコリーとエビのマヨネーズ炒め
梅なめ茸冷奴､カット🍅トマト
玉蒟蒻､茄子と豚バラ中華炒め
グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
7月3日 水曜日 曇☁️
在宅勤務日 あさんぽ後の朝ごはん
アイスコーヒー
タコライスじゃ無くタコトースト
ワーク開始
午前中のワークを終えて
お昼ごはん
シーフードパスタ
レタスサラダ🥗
ジャスミンティー
食後のデザートに
明治アイスソーダ
お昼寝後にワーク再開します
本日のワークを終えて
庭の花木をチェック✅
画像から検索したら『シジミ花』
って言う花らしい
♨️入浴後の晩ごはん
ごはん､お味噌汁
骨無し鯖焼き､納豆
胡瓜とタコとワカメの酢の物
もずく酢､茄子の揚げ浸し
グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
※混ぜた後に
7月1日 月曜日 雨☔
通勤途中の外気温計をチェック✅
28℃と『夏日』です💦
会社から程近い いつもの駐車場に
到着しました
2階に停められました
会社デスクでの朝ごはん
ほうじ茶
おにぎり
※お弁当用の『しじみ汁』
午前中の仕事を終えて
お昼ごはんのお弁当を
本日の仕事を終えて駐車場に到着
清算を…
『駐車料金の請求はいたしません｡』
無料､タダでした
自宅で♨️入浴後の晩ごはん
ごはん､お味噌汁
竹輪と蒟蒻の煮物､カット🍅トマト
玉ねぎと豚肉の塩ガーリック炒め
納豆､もずく酢､冷奴､オクラと山芋
高菜漬け､グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
7月2日 火曜日 雲☁️後雨☂️
出勤途中の外気温けをチェック✅
26℃と夏日ですが昨日よりは
涼しいかな
会社から程近いいつもの駐車場に
到着しました
今日も2階に停められました
会社デスクでの朝ごはん
緑茶
おにぎり
※お昼のお弁当用の『しじみ汁』
午前中の仕事を終えてお昼ごはんの
お弁当を
本日の仕事を終えて駐車場に到着
利用時間は､06:56 〜 16:46 でした
自宅で♨️入浴後の晩ごはん
ごはん､お味噌汁
鮭の西京漬焼き､もずく酢
カット🍅トマト､高菜漬け
タコと胡瓜とワカメの酢の物
グレープフルーツサワー
※暑くなると酢の物が美味しい
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
2日間のおうちごはん紹介に
お付き合いありがとうございました
6月30日 日曜日 曇☁️
そんなに暑くは無いので
少し長めに『おさんぽ』します
団地の商店街の外れに有る
トランクルームの看板は
『ウルトランク』だって
此方の商店街は以前から『ドラマ』
『映画』の撮影スポットです
その昔この近所に『お化けマンション』
が有り『仮面ライダー』『キカイダー』等
の撮影ポイントでもありました
団地の商店街からだいぶ離れた
公園の池 鯉が足音/振動音に気が付いて
此方に寄って来ました
余りの多さに気持ち悪い
エサなんて持って無いよ
家に戻って朝ごはん
２杯目の
コーヒー
苺あんバタートースト/ハーフ塗り
目玉焼き🍳
トマト🍅とキャベツサラダ🥗
食後に小さな庭の芝刈を開始
【before】
【after】
反対側から
【before】
【after】
さっぱりしましたが
身体は､汗💦だくでビチョビチョ
汗💦だくの身体を🚿シャワーで
流して さっぱりしました
お昼ごはん
ごはんに高菜漬け､お味噌汁
グレープフルーツサワー
ホッケに大根おろし
玉蒟蒻､めかぶ､納豆､梅干し
食後のデザートに
ソーダミルクアイス
次男が帰省し施術をしてくれました
3時のおやつタイム
水出し緑茶
源太饅頭／茂木土産
ビスカウト
パスタスナック／ダイハツて点検時に貰った
！
パスタスナック
何気に塩味が効いて美味しい
♨️入浴後の晩ごはん
ごはん､お味噌汁
玉子豆腐､明太入鮭瓶､酢鶏(酢豚の鶏肉ver)
円盤餃子🥟
餃子の酢には先日茂木で買った
『もてぎの ゆず酢』
柑橘系の爽やかな味に変化
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
今週の歩数グラフを
※本日の長距離さんぽで歩数が
UPしました
6月29日 土曜日 晴☀️
あさんぽ後の朝ごはん
昨日のお土産でカバンの中で
潰れた『ミルククリームパン』
をいただきまーす
２杯目のコーヒー
カット🍅トマトとキャベコーンサラダ🥗
ミルククリームメロンパン
奥さんの車の点検前に
⛽️ガソリン給油してきます
23.96ℓ入りました
トリップメーターで 311.8km走行
≒13km/ℓの燃費ですね
そんな日のお昼ごはん
ごはんに納豆とダシと高菜漬け
お味噌汁､玉ねぎ天､韓国海苔
赤魚粕漬け焼き
グレープフルーツサワー
3時のおやつタイム
アイスジャスミン茶
源太饅頭/もてぎのお土産
晩ごはん
ごはんに高菜漬け､お味噌汁
茄子とピーマンの味噌炒め
もずく酢､焼き焼売
オクラ､梅なめ茸､山芋のせ冷奴
キノコ漬け入玉子焼き
グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
6月28日 金曜日 土砂降りの雨☔
サーキットを後にしてランチに
『道の駅もてぎ』にピットイン
お昼ごはんに
有名な『ゆず塩ラーメン』を
食べに『もてぎ十石屋』に入店
ゆず塩ラーメン
もっちり餃子🥟
ラーメン食べる進める途中
味変に『ゆず酢』を入れると
爽やかさが増してスープを
最後迄完飲
※塩分を控えなければならないのに…
宇都宮に早目に戻ってこれたので
東武線で帰路につきます
コロナ禍登戸時は『きぶな』が
沢山ぶら下がっていましたが
今日の東武宇都宮駅は､『イチゴ🍓』
推しているのがわかります
北千住迄東武線に乗車し千代田線に
乗換します
千代田線から直乗り入れで
小田急線に入りましたが
人身事故の関係で成城学園前で
ストップ
出発見込みが有りません
なので下北沢迄戻り京王線に
乗換えて帰宅しました
恒例のお土産物のご紹介
左側の
日光ラスク
は､朝宇都宮駅で購入
右側の
ゆず酢
源太饅頭
ミルククリームメロンパン
は､道の駅もてぎで購入
但しメロンパンは､カバンの中で
見事に潰れてしまっていました
ラスクのお支払いは
道の駅もてぎでのお支払いは
※食事のは食券だったのでありません
自宅で♨️入浴後の晩ごはん
ごはんに高菜漬け､お味噌汁
茄子とピーマンの味噌炒め
キャベツとトマトサラダ🥗
山芋大葉豚バラ巻き
もずく酢､グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリージャムヨーグルト
6月28日 金曜日 雨☔
東京駅に向かう途中
国会議事堂前で丸の内線に
乗換します
東京駅に到着
珍しく東北新幹線と山形新幹線の
連結車両が 出発前と到着列車が
並んでいます
思わず
宇都宮駅に到着
LRTの新駅を上から
『宇都宮ライトレール』が
正式名称らしい
今日はお客さんの車で移動になります
なぜか宇都宮にしかない
珍しい『ヤクルトのカフェ』
車の中から
今日の目的地
『モビリティリゾートもてぎ』
以前は『ツインリンクもてぎ』だった
名称が変わったらしい
アマチュアのライダー/2輪の練習走行を
雨の中行っていました
『ワクワク・ドキドキ』します
車の中からですが、バイクに
乗りたくなりました
オフィシャルカーを
到底サーキットを走る車では
無いのかなぁ〜
昔と違い2ストの
『キャンキャン』音は聞けませんね
練習走行との話ですが
かなりの車両が停まっています
事務所内に飾ってあった
『足尾山神社』CB750の絵馬を
RZの絵馬も有った
本日の仕事完了
土砂降りの雨のサーキットを後にして
ランチに向かいます
6月26日 水曜日 晴☀️のち雲☁️
あさんぽ後の朝ごはん
２杯目のコーヒー
苺あんバター､バタートースト/塗り分け
ソーセージ､トマト🍅とコールスロー🥗
※ワーク開始
午前中のワークを終えて
お昼ごはん
ナポリタンスパゲッティ
ポタージュスープ
※お昼寝後にワーク再開します
本日のワークを終えて
♨️入浴後の晩ごはん
グレープフルーツサワー
ごはん､お味噌汁､ポークピカタ
トマト🍅とコールスローサラダ🥗
ダシ､梅なめ茸､めかぶ､胡瓜の塩昆布漬け
めかぶにダシを入れて
ネバトロに
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
6月27日 木曜日 雲☁️
あさんぽ後の朝ごはん
２杯目のコーヒー
苺あんバター､バタートースト/塗り分け
ソーセージ､トマト🍅とコールスロー🥗
ポタージュスープ
※昨日からいくらか涼しい
（奥さんの通院日です）
ワーク開始
午前中のワークを終えて
1人でのお昼ごはん
久しぶりの『赤いきつね うどん』
赤いきつね
高菜の漬物
ダシと梅なめ茸ごはん
※お昼寝後にワーク再開します
明日の出張準備も終えて
♨️入浴後の晩ごはん
ごはんに高菜漬け､お味噌汁
玉ねぎ天､梅なめ茸冷奴､もずく酢
カット🍅トマト､焼き焼売
グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
6月24日 月曜日 ☀️
通勤途中の外気温計をチェック✅
24℃ 朝6時過ぎでこの気温
会社から程近い いつもの駐車場に
到着しました
3階に停められました
会社デスクでの朝ごはん
ドリップコーヒー
小倉&ネオマーガリン
※油あげの具/お昼のお弁当用
午前中の仕事を終えて
お昼ごはんのお弁当を
本日の仕事を終えて駐車場に到着
利用時間は､ 06:55〜16:42 でした
自宅で♨️入浴後の晩ごはん
ごはん､お味噌汁
茄子と豚肉炒め､スライス🍅トマト
竹輪胡瓜とキャベツとハムの和物
もずく酢､納豆､高菜の漬物
グレープフルーツサワー
先日買った500mlの炭酸水
おかわりサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
6月25日 火曜日
通勤途中の外気温計をチェック✅
昨日と同じ時間で27℃🥵
昼間は､熱くなりそう💦
会社から程近い いつもの駐車場に
到着しました
2階の隅に停められました
会社デスクでの朝ごはん
ほうじ茶
おにぎり
※わかめの具/お昼のお弁当用
午前中の仕事を終えて
お昼ごはんのお弁当を
本日の仕事を終えて駐車場に到着
利用時間は､06:56〜16:47でした
駐車場を出てすぐの外気温
32℃💦 暑いわけだ🥵
自宅で♨️入浴後の晩ごはん
ごはんに高菜漬け､お味噌汁
胡瓜の塩昆布漬け､ブリの照り焼き
カット🍅トマト､高野豆腐の煮物
切干大根の煮物
グレープフルーツサワー
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
6月23日 日曜日
雨の朝です
そんな日の朝ごはん
バタートースト
トマトとレタスサラダ🥗
ピーマンの肉詰
２杯目のコーヒー
お墓参りに来ました
自分の両親が眠っています
墓参りと言っても墓石等無い
『樹木葬』です
買ってきた花を飾り､お線香を炊いて
🙏
今日は､休みの日なので
風呂掃除の当番の日です
スポンジは､100均で買って来ました
100均の横のスーパーで買った
500ml入の炭酸水を箱買い
※このスーパーで何回か買った
事の有る炭酸水です
お昼ごはん
ごはん､お味噌汁
オクラ🍅トマトサラダ🥗
ホッケの塩焼き＋大根おろし､もずく酢
韓国海苔､だし、
グレープフルーツサワー
晩ごはん
お好み焼き焼き風／たこ焼き
お味噌汁､カット🍅トマト
グレープフルーツサワー
冷奴に梅茸
食後のデザートに
ブルーベリー🫐ヨーグルト
