赤ちゃんを望む方はたくさんいます。
若くて健康ならそんなに苦労しなくてもできるものですが・・・・
今は女性も男性並みに働いていますので忙しくて結婚が遅くなっています。
30歳過ぎたら子供を産むにはリスクが出てきます。
奇形率は高くなりますし、母体の老化も始まります。
では赤ちゃんが欲しい方は高度医療に頼るのではなく、まずはご自身の身体を若返らせましょう。
ストレスに強くなるには体を健康にすることです。
6代栄養素も過不足なく取りますがではどうしたら?と思う方は一例ですが採食にしてみる。
玄米ご飯も良いかも。
今日私はこんな採食にしてみました。
今日は肉じゃがコロッケランチをいただきました。
もちろんお肉は大豆でできています。




