今日はヨガマントラについて書いてみます
マントラは
元々インドの僧侶や聖者が唱えていた
真言のようなものだそうです
自分が一番はまっているアイアンガーヨガは
クラスの初めに必ずマントラを唱えます
サンスクリット語で発音が難しいのですが、
あんちょこ無しで
先生が発する音だけで覚えます
ゆっくり唱えてもたった2分程ですが
不思議と心地よくて
唱えている間は毎回時間の流れが
確実に3次元ではないところのものに
なる気がします
以前
Subtle Bodyサトルボディと
Chakrasチャクラの
ワークショップを受けた事があります
その時の師匠のジーンは
マントラはとてもpowerfulなものもあり
通常はグルから口頭によって
弟子達にイニシエートされるものである事
それ以外の場合
(例えばネット等で見つけたもの)
その意味や発音をきちんと理解せずに
我流で唱えるのはとても危険
とおっしゃっていました
危険って？なんだか魔法の呪文みたい。
と、その時思ったのを覚えています
そしてその日ジーンが
私達にイニシエートしてくれたマントラは
たった2つ
OM オーム
そして
SO HUM ソーハム
でした。
たった2つの短いマントラでしたが、
とても強力なものである事を
後で知ったのです
(明日に続きます)
