「記憶するってことはそれだけ刺激になっている。
頭も使う。
だから疲れやすくて当然。
当たり前なんだよ。
そんななか、よくやっているよ。」
そう精神科で言われた。
先生はいつもそう言ってくれる。
その言葉を聞くたび
なんとなーく、自分に優しくなれるような気がする。
なんとなーく、自分のダメさを許せるような気がする。
頑張っている。
頑張っているよ、私。
よくやっている、私。
先生の言葉を自分のなかに落とし込んで
自分の言葉として言い聞かせる。
誰かの言葉だけじゃダメなの。
自分で自分を許せるようにならないと
意味がないから。