my smoothieってのを先輩からもらったぁ
5 Ａ ＤＡＹ（ファイブ・ア・デイ）とは、
米国にて健康増進のため1日に3皿分の野菜（350ｇ）と
２皿分の果物（200ｇ）の摂取を提唱したもの。
だってさぁ～。
原産国はｽｪｰﾃﾞﾝ。
北欧だね。
何かかっこいいですｗ
my smoothieってのを先輩からもらったぁ
5 Ａ ＤＡＹ（ファイブ・ア・デイ）とは、
米国にて健康増進のため1日に3皿分の野菜（350ｇ）と
２皿分の果物（200ｇ）の摂取を提唱したもの。
だってさぁ～。
原産国はｽｪｰﾃﾞﾝ。
北欧だね。
何かかっこいいですｗ