夜・朝・昼

27日の夜
・切り干し大根の煮物
・白菜と塩昆布のサラダ
・焼き鮭

28日朝
・チョコケーキ
・納豆(半分)
・味噌汁

28日昼
・ヨーグルト
・納豆
・ベーグル