今までの…

前回の更新から今まで食べたものを書きます


昼
・野菜コンソメスープ

間食
・ポテトＳ
・チリソース
・せんべい

夜
・ほっけ
・白菜のサラダ
・納豆



今日のこと！
朝
・雑穀米ごはん
・小松菜の煮浸し
・韓国のり
・鮭フレーク

昼
・特製モスバーガー←

夜
・納豆巻き
・さしみ(まぐろ、あじ、しめさば)
・小松菜の煮浸し


間食
・たい焼き
・アイス



今日の体重
48.8kg