夜

よる
・豆乳鍋
・かすべ(少し)
・白菜と塩昆布のサラダ


夕飯の量は少なかったんだけど、それはお腹があんまり減ってなかったんだよね
でも、夕飯ってできれば６時前後に食べた方がいいっていうじゃないですか？
お腹が減ってなくても、その時間に食べた方がいいのかな疑問