女の子

おはようございます
まずは昨日のレコーディングの続きからです

間食
・りんご(半分)
・みかん２つ




今日の朝ごはんです
あさ
・ごはん
・味噌汁
・韓国のり(１枚)
・からあげ(１つ)


やっぱり朝は時間がない
特に学校に行くとなると体も起きてないし寒いし、調子が悪いです←


昨日の午後から生理になりました
最近の食欲は生理前だったからですね…
ちょっとお腹が痛いですが、もうちょっとすればいわゆる｢痩せ期｣というものがくると思うので、頑張りたいと思います


ちなみに今日の体重
49.6kg