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無限の可能性をひらく OKYO です 
栄養学の勉強で
火がついたのが
酸化還元✨
学生時代
大の理数ギライで
ちっとも
興味わかなかったけど😂💦
身近なアレコレを
当てはめてみると
ヒジョーに
おもしろい！！
さらに
知れば知るほど
この世は
毒だらけ
添加物やホルモン剤に
まみれた食事
「おいし～」と食べて
どんどん蓄毒されていき
不調になったら
病院に行って
クスリを処方され
腸内細菌のバランスを崩し
体内生産できる力を下げて
別の不調が起こる💦
だから
“毒をとらない”
が基本だけど
実際は、毒だらけなんで
還元の出番なんです
実際にどんなか？
ちょくちょく書いてきます
酸化還元とは
電子の受け渡し
をともなう反応のこと
酸素を受け取ると
酸化され（サビる）
水素を受け取ると
還元される
（もとに戻る）
私たちのカラダの
６～７０％は水分です
カラダを構成している
６０兆個の細胞
細胞は、水によって
情報を伝えたり
物質を運んだり
栄養を出し入れ
しているので
水が汚染されると
細胞毒になってしまう
なので
汚染された水が
入ってきても
カラダを守れるように
細胞膜は脂（あぶら）
なのだって！
よくできてますよね～
にもかかわらず💧
日本の水道水に
消毒とゆう名目で
入れられている
塩素は発がん性物質💦
浄水は必須ですね
余談ですが
日本にある
米軍基地の水道水には
浄化システムが
施されてて
安全な水が供給されてる
そうです💧
驚きでした💧
ふつうの水道水は
＋２００～＋３００mv
↓
（お塩をひとつまみ）
入れると
水のサビをとって
ー２００～ー３８０mv
に還元される
お水に
お塩をひとつまみして
還元レベルの水を飲もう
お塩は、科学的に
つくられた塩ものではなく
ヒマラヤ岩塩や
チベット岩塩を！
できれば
塩は製造工程で
１年寝かせたものが理想とか
摂り過ぎるとよくない
カルシウムが沈殿するから
ですって
解毒のために
水を摂る！
代謝するときに
ミネラル（特にマグネシウム）が
めちゃくちゃ消費される
というワケで
細胞をサビさせない
ために
水＋塩の
還元された水を！！
ごぼう茶にお塩をいれたら
深みがましておいし～♬
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