CHIA SEEDS
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チアシードのレシピチアシードのダイエット効果が凄すぎて危険こんにちわ！
スペイン旅行の写真整理をそろそろしようかな～と思いつつ放置しているモンドです
マレーシアのスーパーで絶賛売り出し中だったチアシード。人気なの？？？
日本のように売出す為に優しい説明がついているわけでも無く、ただただ売り子の
おばさまがヨーグルト入りとはちみつビネガーにい浸したものをティスティングさせて
くれるだけ。。。売る気はあまりないのかも
以前、ともさんがブログに書かれていたので、覚えていた名前。
読んでいなかったら知らなかったので通りすがっていたものでしたが、水分を含むと
カエルのたまごのようなジェル状になるプチプチのゴマでインプットされていたチアシード♡
見つけたので、早速購入してみました！
サルバチアシード(白いチアシード)と私が購入した黒と白のつぶが混合したタイプの
2種類あるそうなのですが、サルバチアシード(白いチアシード)は見当たりませんでした。
水分吸収率が、サルバシアシード14倍に比べ、黒いチアシードは10倍。
ダイエット中の方は、水分吸収率の良いサルバチアシードの方が満腹感が得られるので、
良いのかもしれませんが、その他得られる効果は色以外対して違いは無いようです。
早速、袋から出して最近ハマっていたコールドプレスジュースの瓶に詰めてみたら
ピッタリ！！ラベルを付けて、手の届く所へ。
東南アジアらしく、ココナッツウォーターに混ぜて飲んでみました♡
味は殆どしなくて、極小のタピオカのような感じですので、殆ど気にならず！
しばらく試してみたいとおもいます～
それでは、皆さん良い週末をお過ごしください～
❤ご訪問ありがとうございます❤
