センターテーブル

仕事が忙しくなると、こまめに片づけが出来ず部屋がとても汚くなる。

洋服が出しっぱなしだったり、本が散乱していたり。



部屋の中央にあるセンターテーブルは、つい物を置いてしまう場所。

そして狭い部屋をさらに狭く感じさせているそのセンターテーブルを思いきって捨てることにした。


ネットで業者を探し、たまたまタイミングがあい当日撤去することが出来た。


食事は２人用の狭いダイニングテーブルで済ませ勉強もその机でする。


今日捨てたセンターテーブルは、引っ越したばかりで家に何もない時に
大塚家具で気に行って買ったもの。

どんなにいいものでもその場のその状況に合わなければ意味がない。

ポッカリ空いた心は、ちょっぴり高級な家具でも満たしてはくれない。


捨てた後にポッカリ出来たそのスペースで
ごろんとしたり、ストレッチをしてみたり。何かと余裕が合る空間も良いもの。


私の今の心もそういうこと。

TOEICテスト リスニング編

久しぶりに１週間英語の勉強が出来た。
まだまだ、勉強している人から比べたら少なすぎる量だけれども
私なりのペースで続けていきたい。


数日前に友達とTOEICの話をして、あまりに低すぎる私の点数に対して
いくつかアドバイスをくれた。

１つは単語。
１つはリスニング。


最近は文法の方がもしかして点数が伸びるのか？と思っていたが
昔から英語を数学の公式を覚えるようにはなぜか出来ない私。

なんとなく抵抗感があったところだったので
やっぱり、単語とリスニングの勉強を再開した。


そして偶然にも先週末注文したTOEIC公式プラクティスリスニング編が今日届いたこともあり
リスニングの勉強やるき大

３回ぐらい同じ文章を聞いているとなぜか聞き取れて面白かったり
繰り返すことで単語の勉強にもなるし
また、この間勉強した単語が出てきたりと
少し面白く感じる事が出来た今日の勉強。


もともと海外ドラマを英語で見ても苦にならないんだから
リスニングを勉強して面白いと感じて当然かもしれないな～なんて。


無謀かもしれないけれども・・・年内６００点めざしてガンバリマス。

ちなみに・・・今は３２０点ね　苦笑。

加圧トレーニング

ルクサで購入した加圧トレーニングお試しチケットの２回目を体験。

前回同様、やっぱり違う！！


決して見た目がものすごく変わっているとは思えないけれども
苦しかったお腹も楽になったし、何よりも体が温かい。


加圧することで軽くしびれている状態での筋力トレーニング。

負荷も通常のような重さではなく、自分の体重など
関節に負荷がかからない程度なのに、とても筋肉が痛いというのが効いている証拠。

また、トレーニング直後はいつもとは全く違う腕の太さで
体って本当に面白いなっておもう。


自分の体に向き合った分、正直に反応してくれるところが本当に面白い。


ちょっと値段が高いのがネックではあるけれども
飲みにいく回数を減らして、週１回は通えるといいな～と思う。