ＡＬＭＡ Ballet Studio
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バレエが大好きな大人の人たちへ③
バレエが大好きな
大人の方たちはみんな
とても熱心💕
仕事や学業、
家事や育児…と
状況はそれぞれだけど
レッスンが始まれば
みんな同じ方向に向かって
自分の中の何かを求めて
集中している姿はとても素敵😊✨
大人は特に色々だけど
それぞれの中で
楽しんでもらえたらいいな☝️✨
人と比べることも
いい意味でもう必要ないから
大人バレエはその点では
結構楽しめると思う🤗✨
人は人…
どの年代でも
自分に集中出来る人は
やっぱり自分を輝かせることが
上手い人なんだろうなぁ💕
ALMA ballet
☂️６月のレッスンスケジュール
(土)6/1、8、15、22、29
★Cクラス →10:00〜11:30
★Dクラス →11:40〜13:10
★プレクラス→13:20〜14:10
★Aクラス →14:20〜15:20
★Bクラス→15:30〜17:00
(日)※6/2、9、16、23、30
★ジャイロキネシス→10:30〜11:45
★プレクラス→12:10〜13:00
[※6/2→14:10〜15:00→プレクラス合同リハーサル]
(月)6/3、10、17、24
★Dクラス→18:00〜20:00
(火)6/4、11、18、25
★大人バレエ (ストレッチ&バー基礎)→ 10:00〜11:30
★ Aクラス→16:00〜17:15
★Bクラス→17:20〜19:00
(水)6/5、12、※19、26 6月のバリエーションクラス
★トウ基礎クラス→16:30〜18:15
★トウ初中級クラス→18:00〜20:00
(18:00〜18:15 森の妖精)
(※6/19→18:00〜18:30 森の妖精)
(木)6/6、13、20、27
☆バレエ初級→11:30〜13:00
〜6月のバリエーションクラス〜
★⑩ 6/9(日) →13:30〜17:30
ショーケース衣装替え
ショーケースの衣装替え
今回はさわやかなブルーミント✨
もう1着作りたかったけど
最近は時間に追われている日々
無理だぁ…。
もうちょっと
華やかにしたかったな。
趣味の時間がとれない…。
早くもうちょっと
落ち着いてくれぇ〜。
心の余裕が欲しい…。
ココを乗り越えなければ
楽しい✨は来ないのだ。
がんばれアタシ。
お気に入りのマスコット💕
プレクラスやAクラスの子たちは
大好きなお気に入りの
マスコットを見せてくれる🥰
まるまるした可愛いキャラクター✨
みんなでまるっこくなってみよう‼︎
ちょぴり心細い日は
マスコットたちは
レッスンを見学😊✨
温かく見守ってくれるから
スタジオの空気もちょっと
ほんわかしてくる💕
バーレッスンにも
だいぶ慣れてきたけど
バレエのレッスンって
やっぱりちょっと
緊張感あるもんねー☺️
そんな日は
心の友をつれてきてね💕
〜ALMA ballet 5月のレッスンスケジュール〜
(土)5/4㊗️、11、18 (※25→お休み‼️)
★Cクラス →10:00〜11:30
★Dクラス →11:40〜13:10
★プレクラス →13:20〜14:10
★Aクラス →14:20〜15:20
★Bクラス →15:30〜17:00
(日)5/12、19、26 (※5→お休み‼️)
☆ジャイロキネシス→10:30〜11:45
★プレクラス→12:10〜13:00
(月)※5/6㊗️、13、20、27
★Dクラス →18:00〜20:00
※5/6㊗️のみ
★Dクラス→10:30〜14:00
(火)5/7、14、21、28
☆大人ストレッチ&バー基礎→10:00〜11:30
★Aクラス→16:00〜17:15
★Bクラス→17:20〜19:00
(水)5/1、8、15、22、29
★トウ基礎クラス→16:30〜18:15
★トウ初中級クラス→18:00〜20:00
(木)5/9、16、23、30
☆大人バレエ初級→11:30〜13:00
🌸ALMA ballet 4月のレッスンスケジュール
(土)4/6、13、20、27
★Cクラス →10:00〜11:30
★Dクラス →11:40〜13:10
★プレクラス→13:20〜14:10
★Aクラス →14:20〜15:20
★Bクラス→15:30〜17:00
(日)4/7、14、21、28
★ジャイロキネシス→10:30〜11:45
★プレクラス→12:10〜13:00
(月)※4/1、8、15、22
★Dクラス →18:00〜19:30
★発表会リハーサル→ 19:30〜20:00
※4/1(月)時間変更
★Dクラス→10:30〜12:00
★発表会リハーサル→ 12:00〜 15:00
(火)4/9、16、23、30
★大人バレエ基礎&ストレッチ→10:00〜11:30
★Aクラス→16:00〜17:15
★Bクラス→17:20〜19:00
(水)※4/3、10、17、24
★トウ基礎クラス→16:30〜18:15
★トウ初中級クラス→18:00〜20:00
※4/3時間変更
★ トウ基礎+初中級クラス合同→10:30〜11:45
★ 発表会リハーサル→11:45〜15:00
(木)4/4、11、18、25
★大人バレエ初級→11:30〜13:00
★ポアント→13:00〜13:30
〜4月のバリエーションクラス〜
＊4/2(火) ＊4/29㊗️
①10:00〜13:30
② 13:30〜17:00
ジャイロキネシス🍃
日曜日の朝は
ジャイロキネシス✨✨
椅子に座って
セルフマッサージで
今日の自分の身体と向き合う
骨盤や背骨を中心に
呼吸と共に動かして
色んな関節をゆるめていく
この呼吸が大きなポイント‼︎
色々と身体の中を整えてくれる
心身共にいらないものは
出て行って
また新たなエネルギーが
入ってくる
呼吸で身体を動かすと
本当に気持ちがいい‼︎
続けていくと
リズムがでてきて
身体が軽くなってくるのがわかる
日曜日の朝は
1週間のコリと疲れをほぐして
リセットできる
ジャイロキネシス
とってもおすすめです💕
大人バレエ🩰✨
木曜日の大人バレエに
大学でバレエを専攻していたという
バレエ歴の長い大人の方が
体験にいらっしゃいました😆✨
バレエがしっかり体に染みついていて
優雅な動きで素敵な踊りを
見せてもらいました😍✨
改めて気がついたことは
踊りってその人の
性格や人間性が出るなぁ🥰
バレエは魅せるものだから
人にいい印象を与える踊りが
出来たらやっぱり素敵💕
もともと持ってる
自分らしさを踊りに出せる人は
すでに輝いてる😊✨✨
ショーケース衣装替え✨
今月は柑橘カラー🍊✨
ショーケースがフレッシュな
明るさで満たされた感じ✨
このオレンジの色味が好き💕
ちょっと落ち着いた
大人のオレンジ‼︎
全体のはじけた明るさを
引き締めてまとめてくれる😘
色の持つエネルギーを生かしたい✨
ショーケースの照明を浴びると
手作りの衣装も輝き出す👗✨
主役になるのだ‼︎
発表会も同じ🥰
とびきり可愛い衣装を着て
舞台で照明を浴びたら
どんな役でどこにいても
みんな主役になるのだ💕