久しぶりのブログです。皆さんいかがお過ごしですか❓



私は相変わらず忙しくしております。いや、いつも以上にチャレンジの数ヶ月だったかな。



ハワイのローカルテレビで、夜に日本のドラマをやっていたりするので、今日は録画していたこれを見ました。





以下を覚え書きにと久々のブログです。はい、自分の備忘録ですね。すみません。



ギャルマインド


何かと窮屈で己を殺して生きていかないといけない日本社会において


自分の個性を大事に自分の直感を信じ、好きなものは好き、良い物は良い


人の評価より自分の軸を大事にして生きていこうとする


シンプルかつポジティブなマインド



ってやっていました。うん、そうだよね。でも実行は簡単ではないけれど、そう頑張ろうと思いました。え❓49才でギャルは無理です🤣ギャルマインドだけ取り入れて生きたいと思います。



なぜって、実は❓なかなか自分軸で生きられない自分、周りを優先してしまう自分。もう人生も折り返し。もっと自分を知って、自分を大事に、自分の思う様に生きて行きたいから。



この数ヶ月、色々な依存を手放し中。拘りもネガティブな拘りは私を縛っていたりもするので、そういうのも手放したい。



自分のコンフォタブル・ゾーン。あって当たり前の人間関係、仕事、物質などなど。当たり前になっているんですから楽ですよね。失ってから気付くのは遅過ぎるけれど、ずっと握りしめていては新しいモノも掴めないし、チャレンジや成長も出来ない。



そんな気持ちで動いています。まだまだ自分探しと、人生について模索中。でも苦しさや辛さを伴うとしても、変化も良いモノですね。



そんな日々です。








まだ40代ですが、明日は内視鏡検査🏥



採血や🩸4種類の便の検査もし💩陰性。乳製品を2週間カットしても下痢だったり🚻 大腸の内視鏡検査もして問題なかったら


過敏性腸症候群(Irritable bowel syndrome :IBS)



って事になるのかな。



ま〜相談した数ヶ月前みたいに、頻繁にトイレや下痢は今はないので、検査をキャンセルしたいぐらいですが。仕事も都合付けちゃったし、とりあえず受けてみます。




日本では前日は制限はあっても許可食なら色々と食べられるそうだし、便利な食事セットも売っています。










でもアメリカでは🇺🇸 前日はクリアな飲み物や、赤など濃い色を避けたゼリーのみ。具がなければチキンスープなどもオッケー👌



肥満大国🐷 ハンバーガー🍔やピザ🍕を好んで食べている人達に、この食事制限は出来るのかしら❓




アルコールやマリファナなど、思考回路を損なう可能性のある物質は使用しないこと。



だって☝️ マリファナの臭いはわかるので、すれ違い様とかビーチで臭いで「やってるな🚬」って気付くけど。



当日は運転手がいないと検査を受けさせてもらえないそう。Uberを利用するにも18才以上の付き添いがあればと。なかなか厳しいですね。



食事制限より、下痢より、検査より、前夜と当日の検査前に4リットのこの量の下剤を飲み干す事の方がキツそうです。





今日は3食ゼリーのみ。具は明日の検査後にいただこうと思います🍑 







デトックスにも減量にも良いですが、これがきっかけで食事制限に拍車がかかって、更なる低体重とならない様なメンタルでいないとな🧠



私は食べられないけれど、休日でも勉強中の上の子にはあるもので料理を🍽️ 






ハワイでインターンシップ中の上の子は、600ページを読んでレポートを書いたり、平日の仕事後はリサーチで仲間と集ったり。今日は日曜なのにzoomでミーティングがあったり。なかなかハードな日々ですが、これもまた将来に繋がるはず。ママは料理をして応援のみです。な割にはなんちゃって生姜焼きなど適当でごめんね🙇‍♀️


















明日でワシントンD.C.に行ってから1ヶ月経つの❓信じられない早さ。



息子が3月にハワイに来た時の記事も備忘録に〜と思いつつ😫 ブログが遠のいてしまっていました。



ワシントンD.C.滞在は感動する場面も沢山ありましたが、何より毎日が忙しくて😵‍💫 ホテルに戻るのも毎晩8時過ぎ。卒業式が2回🎓 表彰式とその後の立食パーティー🎉 それ以外にも、上の子の友達やその親とランチや寮で軽い乾杯など🥂 大忙し。たった5泊なのに、なんとそれプラス寮からアパートへの引越しもコツコツとやったのです💦




全体の式は良い天気☀️



授賞式後の軽食も、軽い夕飯代わりになりました😋




メインの式はあいにくの本降り☂️ 前の学部の式が終わったらすぐ次ですので、雨の中で待機しての席取りはカオスでした😱




雨の中での生演奏はお気の毒でしたが、式の前の待ち時間にも素敵な演奏を聴かせてくれました。国歌斉唱や途中途中も生演奏で、とても素敵な式になりました👩‍🎓




でもでも、旅立つ前は✈️ 卒業式に私が何を着るかで、相当大変な服選びとなりました。まずはサイズがこちらのXSかXXSである事で選択肢は物凄く狭まり👗 レイの調達もネットであれこれ調べたり、ハワイや本土のお友達2人が親身になってアドバイスをくれたり、生きた心地がしないぐらいなストレスとプレッシャーでしたね。おかげで痩せました🦴


結局、ハワイでは着る機会がないであろう濃紺のフォーマルなワンピースを用意しましたが👗 とりあえず場には相応しく安心😮‍💨 男性はほとんどがYシャツにネクタイ👔 日本の秋ぐらいに肌寒かったのでジャケットを着ている方も多かったです。ハワイではビジネス街でしかスーツ姿は見ないですけどね。


女性も母親はワンピースであっても、その上にちゃんとしたジャケットや、キチッとしたフォーマルな服装が目立ち。それ以外の参列者はワンピースも色柄は自由な感じで、みなさんとてもオシャレでした。


ハワイの高校の卒業式でも、我が子の晴れ舞台には父親は大体アロハシャツですね。ハワイではアロハシャツは正装🏝️ それに長いパンツではなく膝丈のパンツもそれは常夏ハワイですのでご愛嬌。さすがにTシャツ短パンにビーサン🩴 と普段着な父親はいなかった記憶。卒業式後のハワイ恒例のレイギビングに駆けつける皆さんはもちろん普段着に近い方が多いですね。卒業生の母親もハワイならカラフルなノースリーブのワンピースでも全然オッケー👌




私もトミーバハマで右から2番目のワンピースを旅前に衝動買い。式にはカジュアル過ぎちゃうので、最後の行動日にこのピンクのワンピースでスミソニアン博物館とアパートへの引っ越しを頑張りました。旅後もハワイで普段着に重宝しています。




さて、到着2日目の全体の卒業式は、生徒はキャップは被らず🎓 卒業証書をもらうもなく。3日目の表彰式は上の子も友達からもらったお高いワンピースで晴れ舞台に🏆 4日目は学部ごとの卒業式なので、キャップにはハクレイ🎓レイもかけて式に出ました👩‍🎓 




大勢いてとにかく小柄な上の子、ハクレイのおかげで探せました👀




式の前や最中は本降りだったのに☂️ 式後は霧雨ぐらいになり、みんなと写真も撮れて本当に良かった😭





泊まったホテルは毎年バルーンで飾り付けをするんだそう🎈 上の子とその友達と中華料理でランチの前にパチリ。バルーン大好きな私は、来年の大学院の卒業でもここに泊まろうと思ったのでした👩‍🎓



周辺のホテルは満室になってしまうぐらい🈵 保護者やその家族がワシントンD.C.に集結するので、8ヶ月ぐらい前に予約をしました🏨



今回はハワイを離れて知らない場所での卒業式だったので、私はレイを用意するぐらいしか出来ませんでした。



スクールカラーは白、青、ゴールド。生花ならレイが欲しいと言われたので、ハワイの方がカリフォルニアでやっているお店でホテルに送ってもらいました✈️📦




私の頭です😁




そして初めて上の子の寮に行ったら、リビングが飾られていましたよ🎓 女子4人で2部屋の間取りで共同生活の様子も見られて良かったです。みんな美人さんで、みんなズバ抜けて賢いんだものビックリ‼️




来年の卒業ももう頭にあるぐらい🤣 服やバッグを見たり、本当に素晴らしかったイベント続きな日々がもう恋しいです🥰



こんなグッズもあるのね。ハワイのお菓子を入れて友達にあげても良いかも。










こんなラッピングの一口サイズのチョコ🍫








ハワイもそうですが、家の外も飾ったりするんですよ🎓








上の子の高校の卒業式はコロナ真っ最中でドライブスルー🚗 風船や窓に文字を書いたり派手な車をいっぱい見ました。そうやって全力で祝っちゃう国民性🇺🇸良いですね。





上の子のアパート、とても素敵でした。事前に装飾グッズを送って、こんな風に飾って貰っちゃおうかしら❓卒業式ギリギリまで期末試験や論文書いたり忙しかったから無理かな。




上の子もルームメイトと4人でワシントンD.C.のモニュメント(あの白い塔)や歴史ある大学の建物やキャンパスでの前撮りもこんな映画の女優さんみたいな雰囲気で素敵でした。



大学4年生と同時に大学院も頑張った1年😫 今はハワイで月〜金は毎日8時間インターンシップで大忙しです。土曜日に別な仕事も始まるみたい。でもイキイキしていて楽しくて仕方ないみたいで✨ それを見て、私も嬉しいし。上の子の様に、ちゃんと先を考えて🤔 それに向かって頑張らなきゃなって思います。ありがとね🥰 秋からはワシントンD.C.も5年目、大学院卒業まで頑張ってね。また来年お祝いに駆けつけるからね✈️ 片道14〜16時間ぐらいかかるけど💦









これぞハワイ・ライフよね〜 と、ハワイに住みながらハワイ感のない私の生活に🏝️ ハワイの風を吹かせてくれる aloha pink さん 🎀 リブログさせて頂きますね。










カネオへのスーパー Times でも売っていました👀





マカデミアナッツ・クリームパイ






リリコイ・チーズパイ





チョコレート・ピーナッツバター・クリームパイ





ブルーベリー🫐クリームパイ





チョコレート・ハウピア・クリームパイ





フードランドの💲28.99 より若干お安い👛




一切れのがあったら良いですが、ホールだけでした。










アメリカ本土からハワイに戻ってから、事情があって網戸が開けられず、扇風機を付けて「シャワーもしなくちゃ」とパンツ一丁でベッドに横になっちゃったら、シャワーせず寝落ち。夜中に寒くて目が覚め、喉に違和感が。




家にあったこれらを飲み〜







昨日はこれを





過去に2回コロナになった以外に風邪は久しぶり。




痩せて免疫が下がったり低栄養なのもあるし、チキンを加えて鍋でお弁当









咳は出ないけど、職場には飴を持参





仕事の合間には超高カロリー過ぎのこれを





仕事中もお昼には身体が痛くなり、でも熱はないししんどいけど訪問介護に移動。事情を話し、シャワー介助のみで失礼し、夕方に帰宅したら🏠 朝に飲んだ12時間効く薬も切れたのか発熱







は〜、パンツ一丁で扇風機も近いまま寝落ちしなければ〜と後の祭り




仕事が仕事だけにコロナの検査も。と思ったら全て期限切れ






これは3月が期限だから大丈夫かも❓





とりあえずネガティブ






夜はこれを





朝もまだ熱





これを朝に飲み〜 熱が下がって来てる感で汗ばんでいます。





公務員になり Sick Leave (病欠) があるのはありがたいこと。今までは自分の有給休暇を当てていましたからね。でも1人がバケーションを取っている中の病欠で迷惑かけます。




とりあえず今は体重が増える🐷 とかは考えずに栄養をしっかり取って休養したいと思います。




ワシントンD.C.でのハードスケジュール、飛行機移動で寝れず、うっかり寝落ちで風邪🤧 管理の成り立たなさに反省です。