やっと減量してきた

体重にもやっと変化がでてきた。

生理も終わったので体がスッキリして
体重も減りやすい期間に入りました～グッド！

ここで本腰を入れて
運動も適度にしますニコニコ

ただ昨日や今日みたいに暑いと…あせる
どうも体が運動を拒否します叫び爆弾

本当に暑いのが苦手なのです汗

これからもっと暑い夏が来ると思うだけで…
ゲッソリ痩せそうドクロ

なんちゃって…シラー

またスカイツリー

先月に引き続き
また行ってきちゃったにひひあせる




昨日、仕事が終わってから音譜

雲っていたのでこんな感じ。

昨日も相変わらず修学旅行やら遠足？
やらで学生集団がたくさんいたニコニコ

明日から大道芸人のイベントがあるみたいなので楽しそう！！

昨日も少しイベントっぽいのやってたけどひらめき電球
全然人は集まっていなかったような…あせる

昨日はソラマチでぶらぶら。
ダイエットのためにひたすら歩くシラー
友達も巻き込む爆弾

今度はプラネタリウムに行きたいな～満月

ダイエット絶不調？

本格的にダイエットを始めてまだまもないけど…

それにしても体重が減らないドクロ

ただ、顔とお腹まわりはスッキリした…

でも体重が全く同じでは…

なかなかモチベーションが上がらないってもんだガーン

少し筋トレもしているので
これから筋肉が付いて
代謝があがって
脂肪が燃えるメラメラ
はず…叫び

カロリーは今までの半分くらいに計算。
食べないダイエットはリバウンドも早いし
体にとっても悪い。
自分に必要なしっかり栄養はとらなきゃ。
そして漢方薬も助けてくれる。

なので辛いダイエットではないけど、
結果が出ないと困ったもんですあせる

とりあえず来月くらいからは数字に変化がありますようにショック！