20時以降、炭水化物抜きにしたため

本日、家に着いたのが21時半。


それからの、


今日の夕飯

豆腐、半丁。オリーブオイルかけて、

ちょこっとわさびをのせました。

白菜のお味噌汁。


大根と人参の煮物。

ヨーグルト。


そしてお腹が減ってます。

順調に減ってたんですけど

休みの日でやっぱり食事量が増えるので

減ったり、増えたり。

トータルは減ってますけどね。



ふて寝できるかな。。。