• ヨガを日常に活かしている生徒さん

• お肌美容への考え方の変化

• 3月のまったり修行の進歩

• 自分に誕生日プレゼントを買いました

• 来月からはブログの更新、とてもゆっくりにします

• 父のラーメンは天才です

• スマホ依存の代わりになるもの

• 輝くおばさまの話

• 私なりの徳を積むということ

• 偉大なお二人の先生の影響（ヨーガ編）

• 勉強のスイッチを入れてみた

• 自分のからだにある素晴らしいものを信じる

• 鼻呼吸で月の礼拝をゆっくり動く

• 正しい呼吸のための第一歩は

• どこでもできる健康予防かもしれない

• 2023年へ。最高を更新する。

• 母の部屋の癒しなもの

• ヨーガの報告のみです

• ブルーマウンテンは最高です

• 2022年の振り返り

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