AI時代を愛(ai)で生きる。
超現実派のレイキヒーラー・ヒプノセラピスト
さとみんです
オーストラリアには、
「R U OK? Day」というのがあるんですって。
2009年から始まって、2021年は9月9日。
（今年はもう過ぎてしまったけれど
）
）精神的な健康を保つため、
お互いに声を掛け合おう！
話すことで変わることってあるよ！
っていう趣旨らしい。
特に、昨年からのコロナ渦という試練。
周りの人とコミュニケーションを取りにくくなっている人も多いかも。
そんな中でも声を掛け合って
お互い助け合いましょう、という運動のようです。
R U OK? Day (オーストラリア政府）
確かにね～、
もやもやしている時とか、
なんとなく悩んでいる時、
自分の気持ちや考えを人に説明していると、
頭の中で整理出来たり、
自分の気づきになる事が結構ある。
自分の気持ちを押し殺して暮らしていると、
慢性化して何が何だか分からなくなっちゃうことも多い。
常に頑張り過ぎたり、
他人の為にいい子でいたり。
そんな人こそ、
時には吐き出すことも必要
R U OK?
Speak about yourself 
Let's talk how you feel 
ところで、
私、当日9月9日は、
頭が真っ白で、
なんとなくふわふわな感じだった。
忘れ物もするし、
ぼーっとしたり・・・
仕事も凡ミスばっかり。
R U OK? じゃなく
Am I OK? 
（私ったら、ほんと大丈夫かしら？）
な１日だった
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ヒプノセラピー・レイキヒーリング
東京【王子・赤羽】
不安や恐れ、満たされない日々を過ごしていませんか？
- 一生懸命頑張れば頑張るほど、空回りしている気がする
- 必死で頑張っているのに、周りはわかってくれなくてイライラする
- 劣等感があり、もっと頑張らなければならいと自分を追い込んでしまう
- 私だけが辛い目に合っている
- 人生や仕事は、辛くて当たり前だ
- 家族やパートナーに不満ばかり
- 将来のことやお金のことが不安
- 朝起きるのが辛くて会社に行くのが憂鬱
- 必要なものは全てあるのに、人生に何か足りないものがある
- 私のいるべきところは、ここではない
喜びや感謝と共に、楽しく生きる毎日にシフトすることが可能です。
レイキやヒプノセラピー、ワークやカウンセリングを行うことで、
短期間で効果を実感することができます。
- ありのままの自分でも、人の役に立っていることが実感できる
- そこにいるだけで感謝の言葉をかけられる
- 会社に行くのが楽しい
- 楽な力で、以前より良いパフォーマンスを発揮できる
- 清々しい気分で朝を迎えることができる
- 家族やパートナーとのきずなが嬉しい、強い愛情を感じる
- 不安や恐れを手放し、気持ちを切り替えることがたやすくなった
- 好きなことで毎日を満たすことができる
- 自分の良いところが沢山見えるようになってきた
- 生活に余裕ができ、安心して暮らせるようになった
自分にもっとやさしく、楽に生きても大丈夫♡
明日からの人生を豊かに生きたい。
自分を大切にするって、どうしたらいい？
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