ふくらはぎもみもみ

時々血圧高くなるので

ふくらはぎもみもみしてる

自分でやると疲れるから

やってもらうと楽になる感じ

ずーっと前から

生理後が辛い

自分の自律神経の弱さを更年期でしったかも

試せるものとにかく試して乗り越えたいな