5/12(日) 美しく健康になるマクロビ料理体験会

美はっぴぃイベント第5弾

美はっぴぃの「食」　

無銘食堂などにて活躍中のマクロビ料理を推奨する集団cymmさんに体に優しく美味しい料理を教えていただきます

マクロビオティックは、「自然体」で生きる力を取り戻すための食事法です。
玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れます。

ＳＷＡＹＳでは、入門編として、マクロビオティック
料理をわいわい楽しく作って、みんなでいただこうイベント開催します

ここから、美しく健康な食生活のスタートを

もちろん男性の方も大歓迎

お友達お誘い合わせの上、是非お越しくださいね～。

日時　5月12日（日）

時間　13：30～19:00

場所　早稲田榎町地域区民センター　調理室

「オールウェィズ」で予約してます。
　　　　　東京都新宿区　早稲田町８５番地
東京メトロ東西線早稲田駅　1番出口　徒歩７分

会費　メンバー：3500円

ゲスト:4000円

持ち物　

エプロン・手を拭くタオル・タッパ（残った場合持ち帰り用）

お問い合わせ・お申し込み sakumoto@sways.jp 藤原まで

4/19(金)渋谷deGOLFイベント第4弾！

2013年、渋谷ｄｅＧＯＬＦイベント第4弾のお知らせ
です！！

ゴルフを始めたい、
初心者だからしっかり教わりたい、
スコア100切りたい、
... 本コースデビューしたいetc
そんな方々はぜひご参加下さいませ。
一緒に楽しく練習して、本コースデビュー目指しましょう
!

SWAYS渋谷deGOLFイベントは、初心者の方大歓
迎(*ﾟ▽ﾟ*)
クラブの正しい握り方から丁寧にサポートしていきます。

もちろん、スコアアップを狙っている方、上級者まで丁寧
にご指導いたします。
プロのアドバイザーによるフォームチェックや
ＶＴＲ撮影にてフォームの修正、
アプローチ・バンカーレッスン、
憧れのシュミレーターでのゲーム体験などなど・・・。

なかなか練習できないパターやバンカーはもちろん、
臨場感あふれるシュミレーターであなたのゴルフ練習を徹
底サポートします！！

そんな素敵なレッスンを、おひとり3,980円の破格な
会費で開催いたしております。
今シーズン、まわりと差をつけるチャンスです(^-^)
目標を持った仲間と、快適な室内空間で、楽しくGOLF
レッスンをしましょう。

ぜひ、お友達と、そしてグループで、ご参加くださいませ
(•'╻'• ۶)۶

■ 日時：2013年4月19日(金)　20:00～22:
00 （19:40～受付いたします）

■ 場所：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-17-3 木下ビル地下1階
　「渋谷deゴルフ」
　　http:// www.tokyo-indoor-golf.com/
　　渋谷駅から明治通りを原宿方面に進み、宮下公園の交
差点を右折、
　　坂を上り、ファミリーマートを過ぎて約20メートル
の場所にあります。
地下にあるので、見失わないようにお越し下さいませ。

■ 持ち物：グローブ・シューズ(貸しシューズあり）・動き
やすい服装など

■会費：SWAYSﾒﾝﾊﾞｰ：3,980円
　　　ビジター：5000円
※ 3/
26日からキャンセル料を全額いただきます。ご注意くださ
い。

■ お申込み/
お問合せ：sakumoto@sways.jp SWAYS藤原まで　

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしています!
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