昨日から10週に入りました。
自分では意識していないから
トツキトオカのアプリ、有り難い！
そして旦那さんの方が今何週かわかっている。。。笑
今日は妊婦になって悩んでいる飲み物のこと。
私はそんなにコーヒーが好きではなくて、
紅茶やルイボスティ、緑茶やほうじ茶が大好き！
ただ、妊婦になるとなるべくカフェインは
避けた方が良いとのこと。。。
好きだったルイボスティばかりだと
すぐに飽きてしまった
大好きな無印良品でノンカフェインの飲み物を
いくつか買ってみたもののハーブ系も控えた方が良いと知り、困るー！！！
ルイボスチャイを買ってみたものの、口に合わず。
今、一番飲めているのが
100%グレープフルーツジュース！
さっぱりで飽きず、めちゃうま！！
常にストックしています。
子供の頃からジュース文化がない私、
(大人になって時々飲んでもお腹壊す！笑)
こんなに毎日ジュース飲んで大丈夫なのかと
心配です。
ただ、水分不足でつわりになるよりまし！
と思い、今のところ日々
グレープフルーツジュースを飲んでいます。
心なしか、便秘も緩まっている気がする。
ちなみに妊娠6週で便秘に悩んでいた際、
カフェでノンカフェインがなく仕方なく
選んだチャイミルクティを飲んだところ
便秘に即効でした♪
カフェイン×ミルクが良いのかも。
皆さん何を飲んでいるのでしょうか。
気になる。。。