ずいぶん放置していたのですが、再開してみようと思います
このブログをスタートした時は山口市で地物野菜やオーガニック野菜などを扱うお店で仕事をしていましたが、2010年に地元広島に戻ってきました。
販売とは全く関係ない仕事をしていたのですが、仕事をしながらもみほぐしのスクールへ通い、もみほぐしの仕事でやっていくと決めました
ほぐし屋ゆきぼうやっと始動します。
趣味であるライブにも行きます。
ジャンルはジャズ
本当ライブは楽しいですね♪
なんとか無事に引越し完了しました
が、山口から実家に帰ってきたんだけど、何か物足りない
毎日変化無く過ぎていっている…
つまらん
でも、今週末は丈青ソロ＠BILLIE、来週末はTOKU･小沼ようすけduo＠BILLIEがあるから楽しみだな
って結局、山口で遊んでるあたし
今後広島で無事暮らせるのか
が、山口から実家に帰ってきたんだけど、何か物足りない
毎日変化無く過ぎていっている…
つまらん
でも、今週末は丈青ソロ＠BILLIE、来週末はTOKU･小沼ようすけduo＠BILLIEがあるから楽しみだな
って結局、山口で遊んでるあたし
今後広島で無事暮らせるのか
たくさん摂れば胃炎や胃潰瘍の改善に効果が。
キャベツには胃酸の分泌を抑え粘膜の修復をたすけるといわれているビタミンＵをたっぷり含んでいます。
水溶性で熱に弱いビタミンＣやＵを上手に摂るなら、サラダなどの生食がおすすめ。
葉の緑の部分にはカロテンが豊富で、アミノ酸、カルシウムがたくさん含まれでいます。
芯のまわりはビタミンＣが多い。
潰瘍で傷ついた部分の止血作用があるビタミンＫを含むので、ビタミンＵとの相乗効果が期待できる。
発ガン抑制物質の含有量はピカイチ。
代表的な組み合わせとして、
キャベツ+アサリで貧血予防、肝機能強化、老化防止、健脳効果
キャベツ+レモンで動脈硬化予防、血行促進、ストレス緩和、美肌づくり
キャベツ+ほうれん草で風邪予防、ガン予防、精力増強
以上、野菜の 便利帳より
この本素晴らしいですヾ(≧∇≦*)〃
キャベツには胃酸の分泌を抑え粘膜の修復をたすけるといわれているビタミンＵをたっぷり含んでいます。
水溶性で熱に弱いビタミンＣやＵを上手に摂るなら、サラダなどの生食がおすすめ。
葉の緑の部分にはカロテンが豊富で、アミノ酸、カルシウムがたくさん含まれでいます。
芯のまわりはビタミンＣが多い。
潰瘍で傷ついた部分の止血作用があるビタミンＫを含むので、ビタミンＵとの相乗効果が期待できる。
発ガン抑制物質の含有量はピカイチ。
代表的な組み合わせとして、
キャベツ+アサリで貧血予防、肝機能強化、老化防止、健脳効果
キャベツ+レモンで動脈硬化予防、血行促進、ストレス緩和、美肌づくり
キャベツ+ほうれん草で風邪予防、ガン予防、精力増強
以上、野菜の 便利帳より
この本素晴らしいですヾ(≧∇≦*)〃