以前から習っているスクールの先生に、
ダンスタイムで踊れなかった特にスローがという話をしました。
すると、少し組んで踊って、
いつものように足をぶつけまくる私に
なるほど
といった面持ちの先生。
経験が浅い、足型を知らない、というのももちろんあるけれども、
決まった順番で踊らないパーティの場合は、歩き方とホールドで改善できるとのこと！
やっぱり個人レッスンはかゆいところに手が届く〜〜♪
歩き方は、
まずブルースで確認してみました。
足を使って探りながらのステップ。
これは出来ているので、スローも同じこと。
後退の時は、
足を使って相手を後ろに誘導するイメージ。背中はどんどん後ろに逃げて良い。
前進の時は、足(膝からもも)を相手に与え、背中はあとからついて行く感じ。
なんというか、足同士で会話しているような感覚でした
そしてホールド。
男性との間にしっかり空間を作り、
その空間の枠内に相手が入ってこないようにしっかり保つ。
この2点を実行しようとすると、姿勢を保つのだけでかなり精一杯💦
しかし！！！
なんと！！！
最初は訳の分からなかった先生のステップに、
ついていけるようになったのです！！！
これは上達への希望が持てるかも！？
後半はラテン。
以前習ったパソドプレを
復習しました。
わりとスパルタ気質の先生・・・
身体の内側を、
グッッッイーーーーーーッッッ
と引き上げられました笑
そして怒涛の指導・・・
シュールプラスはボールで床にプレッシャーを与える！
みぞおちから上のシェイプで踊る！
セパレーションに入る時は真ん中に体重を集める！※意味不明
手のひらに圧は加えるがすぐ遠くに離れる！
ツイストターンでは背中は男性の右手に置いたまま！
スパニッシュラインでめちゃくちゃに引き上げる！笑
シックスティーンの振り返った時はボールから→ヒール👠 二歩目はヒールから
二歩目にスピード感をつけて男性が重いケープを振っているイメージ！
パソとしてサマになる動き。
たくさん勉強になりましたが、
身体で覚えるスキルのない私。
「め、メモします・・・・・・・」
という言葉しか出ませんでした！笑
あぁ〜〜インナーマッスルにキてる
レッスンの成果がどう出るかは、来週以降のおたのしみ