アメブロの社交ダンサーさんの記事で、ラテンのシャドー専門クラスというものがあることを知り、
早速行ってみました♪
よりカッコよく踊るコツを、
かなーり細かな所まで教えてもらえて有意義なクラスでした！
前半はストレッチ&筋トレで、プランクもやりました♪
ストッキングを脱いで、本気モードで挑みました
最近プランクサボってたなぁ・・・
それにしても、練習風景を動画に撮っていただいたのですが、
自分のダンスがカッコ悪い😭😭😭
足を動かすのに必死で、鏡をずっと見続けて、上半身がノっていない感じでした。
特に腕のいたたまれなさが目立つ💦
いつも腕は相手の身体や手に置いているので目立たないけれど、1人になると腕がいかにお休みしちゃってるかが如実にでました・・・💪🙋♀️🙌
シャドー練、おそるべし
たくさんポイントはありましたが、
これだけはマスターしておきたい足型のメモです！
👇👇👇
スリーチャチャ
後ろ足の3歩目はまっすぐに
↑こうすることでヒップが複雑な動きになって、それっぽい！
↑以前にスクールの先生に上半身の向きも左右に振ろう！と言われたっけ
ロンデシャッセ
トゥではなくボールでロンデ！
↑ついバレエみたいにポイントしてしまう💦
チェックの時の重心は後ろ足にも残した方が次の動きができる
↑カウントにぴったり合わせるのではなく、次の動きを意識して細かな体重移動ができるとキレが出てかっこいい気がする！
シャドーなら家でも練習できるし、
呼吸するようにカッコいいダンスができるまで、頑張ろう