日常動作でできること

お腹から脚を出す感覚・・・

なんとなく掴みかけています。

それと、背中で踊ることも

オフィスでの何気ない動作も

肩甲骨からちょっと大げさに

物を取るとき

キーボードを叩くとき

肩を下げながら

ボディを旋回して・・・

丹田のエネルギーを感じて・・・

内もも締めて・・・

所作を美しく・・・

やり過ぎると変な人だし

まあ〜〜きっと午後には電池切れる笑

でもちょっと意識してみたら

毎日楽しいかも？？？