血のめぐり

なかなか行けてないですが、

フィットネスに行くと泳ぎます。

週の頭に、久々に時間がつくれました。

↑殺風景な写真で、すみません m(__)m

ゆっくりでも、全身を使うスイミングは、

カラダにいいですね。

血のめぐりがよくなるのを実感します。

翌日、朝から足どりが軽いです。

もう夕方ですね。

打ちっ放しに、行ってきます！