お客様の案内で今朝も宿から歩いて川満マングローブ遊歩道に行きました(o^-')b

朝の散歩はとても気持ちよいですよキラキラ







蝶やクロヨナの花を見られました(^-^)/
aruflatてんとうむし
スイムが終わったあと選手の中に芸能人を発見(ノ゚ο゚)ノ
やはりカッコよかったです(o^-')b
宮古のおば様達の声援に手を振って応えていました



バイクフィニッシュの場所で選手を迎えて応援です
じっと立ってるだけで暑さが(;´▽`A``



今年は最後に花火をみながらのライブもありとても盛り上がりました(o^-')b
みなさんお疲れ様でしたm(__)m


aruflat クラッカー
昨日宮古島トライアスロンの30回大会が行われました

宿にお泊りのお客様が出場され応援にスタート地点の前浜ビーチへ(o^-')b

今年は首相夫人によるスイムスタート(ノ゚ο゚)ノ






つづく(・ω・)/

aruflatロケット
見た目で南国を感じられるようにわざと採らないでいたパパイヤの実虹

そろそろ限界の大きさのようなので収穫しました(o^-')b

青いうちに野菜としてスライスして食べるのが一般的です

シーチキンと炒めるととてもおいしいです(^-^)/





満月aruflat
漁師のお友達のNさんが天然モズクをもってきてくれました( ̄▽+ ̄*)




10kgほどをいただきました(・ω・)/
500gづつ小分けにしてヒミツの方法で保存します音譜
天然のモズクは市販のものより太くて歯ごたえがありとても美味しいです!!(o^-')b

aruflatイカリマーク