やんややんやブログネタ:今、自分の生活の中で改善したいこと 参加中あれ。夜と朝が逆転してるっぽいよね私あ、違うねちゃうんだよね寝るつもりないんだけどで4時くらいに目覚めてそこからお風呂(´・ω・`)これが若干習慣っぽくなってるやばいよ!ということで改善したいことは夜遅くに食べ物を食べない。