洋楽

大分腰の調子も良くなって来ました！普通に動けるのって、幸せな事だとしみじみ思います。
そういえば、今日は職場でBackstreet Boysの曲がずっと流れていました。洋楽はあまり聞いたことがなかったけど、今度借りて聞いてみようかな

お休み

今日は運よく仕事がお休みだったので、腰痛を治すべく、なるべく横になっていたけれど……やっぱり痛い（涙）でも明日は仕事なので頑張らないと！！
明日は上の子も頑張って学校に行けると良いのだけれど。

ぐきっとな

今日仕事中に、腰がぐきっとなって、歩くだけでも辛い（涙）
何とか自力で治そうとストレッチをしたり、湿布を貼ってみたりするけれど、やっぱり……痛い。
何か腰を丈夫にする方法かないかな？