肩こり腰痛だけではない座りすぎのリスク
みなさん、こんにちは！
今日は専門家インタビューで私の記事が掲載された
座りすぎのリスクについての記事を紹介します
みなさんはデスクワークでのリスクは
肩こり腰痛だけだと思っていませんか？
それはリスクの入り口に過ぎません。
本当のリスクは
姿勢が崩れることによる内臓の圧迫です。
圧迫された肺や心臓・胃や腸
女性だとさらに子宮…
各内臓の機能が著しく低下します。
肺なら呼吸が浅くなる
心臓なら血流が悪くなる
胃腸なら消化不良など
みなさんは
1日何時間座り続けていますか？
みなさんは
1日何時間内臓を圧迫し続けてますか？
みなさんの内臓の声に
耳を傾けるきっかけになったら嬉しいです
ではまた
【正しい姿勢とデスクワーク】
https://www.kokuyo-furniture.co.jp/.../uptis/interview/
