少しずつ、日常生活を取り戻しつつあります
私にとっての日常生活の最たるものとは
どうやらお弁当作りだったみたい（今回気づいた）
先週は平日に食材の買い足しができず
（ものもなかったし、買い控えてたから）
お昼位は外で食べてたのだけど
やっぱりいつもと勝手が違ったと、今更ながら感じていて
ふと昨夜から、明日は弁当を作る宣言をして
ありものだけど詰めて、カバンにしまい、そのカバンを持ったときの重さにちとびっくりしつつ
あ～、ちょっと日常に戻ったよな～って痛感したのでした
よく読んでるマクロビをしてるかたのブログによれば
マクロビ食は栄養ももちろん、冷静さを保ったり、ココロの強さも養ってくれるらしいです
ま、マクロビに限らず添加物まみれの食事やスナックに比べたら何だってそうでしょうが‥
やっぱりココロやカラダを支える手段として食事が果たす役割は大きいよな～
とは思います
停電とか、電車の間引きで以前とは少し違う生活だけど
今の生活だって、十分に生きていけるって感じますね
今までの超便利さがない日常でも自分の食生活をどの程度維持できるか
（維持って、質や量ではなく、食べものからもらえるパワーを維持するって意味、だな。うん。）自分が試されてる気がするし、努力すべきとこだとも理解してます
とりあえず、また明日のお弁当を準備も終えたので寝ますっ