実は2セットあるんですよ！
君ちゃんさんのテーマソング募集中
いろいろ集まったうちのひとつ、「花の子ルンルン」をイメージして
今日はぬこ耳がなんと4つ
実は2セットあるんですよ！
君ちゃんさんのテーマソング募集中
いろいろ集まったうちのひとつ、「花の子ルンルン」をイメージして
実は2セットあるんですよ！
君ちゃんさんのテーマソング募集中
いろいろ集まったうちのひとつ、「花の子ルンルン」をイメージして
サタリク17時台はじまってまーす！
君ちゃんさんはいつものお茶、
モリアツさんは噂のお水です！
今日は緑のDがあんまり緑じゃないです！
と思ったらズボンは緑でした(笑)
17時台もメッセージ、リクエストお待ちしています
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
このあとも17時55分までお付き合いください
君ちゃんさんはいつものお茶、
モリアツさんは噂のお水です！
今日は緑のDがあんまり緑じゃないです！
と思ったらズボンは緑でした(笑)
17時台もメッセージ、リクエストお待ちしています
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
このあとも17時55分までお付き合いください
「いや～an・anやCanCamって面白いよね」とのたまうモリアツさん。
最近ますます女子っぽくなってきておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そんなこんなで今日のきらめけ☆大人塾！のテーマは・・・
「プチ断食」
1日の間は何も食べないで過ごすことでダイエットにもなるし、身体の本来の能力も取り戻せると評判のプチ断食
プチ断食の効果と言えば・・・・美肌、便秘解消、血行が良くなる、肩こりが治る・・・etc.
う～ん！女子力高い！！
このお正月、太ってしまったモリアツさん・・・・
なんと「プチ断食なう」なようです！
そういえば今日は「いつもはチョコレートを頬張るモリアツがお水しか飲んでいない」様子を君ちゃんさんが目撃していました
だから今、モリアツさんはお腹ぺっこぺこ・・・・・
今日の問題は、プチ断食の正しい方法
次のうち正しいプチ断食のやり方はどれでしょう
①特に何も準備はいらない
②プチ断食中はお腹がとても空くため、断食前日はドカ食いしておく
③プチ断食が終わった後はおかゆのようなものから食べる
う～ん、どれだろう？？？
②はお腹が大変だからなぁ～～～
じゃぁね、③！！
さて、正解は？？？
大正解
やっぱり胃の負担にならないように、断食の後はお腹に優しいものから慣らしていくのがいいみたいです
お正月太りから抜け出せないあなたも、モリアツさんと一緒にLet's ダイエット
今週末のプチ断食結果は来週の放送で
おたのしみに
最近ますます女子っぽくなってきておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そんなこんなで今日のきらめけ☆大人塾！のテーマは・・・
「プチ断食」1日の間は何も食べないで過ごすことでダイエットにもなるし、身体の本来の能力も取り戻せると評判のプチ断食
プチ断食の効果と言えば・・・・美肌、便秘解消、血行が良くなる、肩こりが治る・・・etc.
う～ん！女子力高い！！
このお正月、太ってしまったモリアツさん・・・・
なんと「プチ断食なう」なようです！
そういえば今日は「いつもはチョコレートを頬張るモリアツがお水しか飲んでいない」様子を君ちゃんさんが目撃していました
だから今、モリアツさんはお腹ぺっこぺこ・・・・・
今日の問題は、プチ断食の正しい方法
次のうち正しいプチ断食のやり方はどれでしょう
①特に何も準備はいらない
②プチ断食中はお腹がとても空くため、断食前日はドカ食いしておく
③プチ断食が終わった後はおかゆのようなものから食べる
う～ん、どれだろう？？？
②はお腹が大変だからなぁ～～～
じゃぁね、③！！
さて、正解は？？？
大正解
やっぱり胃の負担にならないように、断食の後はお腹に優しいものから慣らしていくのがいいみたいです
お正月太りから抜け出せないあなたも、モリアツさんと一緒にLet's ダイエット
今週末のプチ断食結果は来週の放送で
おたのしみに
熊本ではもう花粉が飛んでいる！
という驚愕の事実を知ったモリアツさんと君ちゃんさん！
ラジオをお聴きのアナタの地方ではいかがですか？？
モリアツさんも君ちゃんさんも何と花粉症ではない！とのこと。。。
うらやましいですねぇ。。。
私「花粉に苦しんでいる顔ください！」
モリアツさん「花粉症じゃないからわかんないな～！」
私「じゃ、じゃあ！花粉が飛んでても平気だぜ！って顔ください！」
モリアツさん「なんだそれ～！」
という会話の後に撮れた写真がコチラ。
テーマ「花粉？なにそれ、飛んでんの？」
by モリアツさん
リクエスト、メッセージ、花粉エピソードなども交えてメールお待ちしています！！
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
という驚愕の事実を知ったモリアツさんと君ちゃんさん！
ラジオをお聴きのアナタの地方ではいかがですか？？
モリアツさんも君ちゃんさんも何と花粉症ではない！とのこと。。。
うらやましいですねぇ。。。
私「花粉に苦しんでいる顔ください！」
モリアツさん「花粉症じゃないからわかんないな～！」
私「じゃ、じゃあ！花粉が飛んでても平気だぜ！って顔ください！」
モリアツさん「なんだそれ～！」
という会話の後に撮れた写真がコチラ。
テーマ「花粉？なにそれ、飛んでんの？」
by モリアツさん
リクエスト、メッセージ、花粉エピソードなども交えてメールお待ちしています！！
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
今日も16時からOAはじまりました～！
お正月太り、お正月ボケが抜けないサタリク・・・
モリアツさん、キミちゃんさんに喝！を入れてあげてください！
リクエスト、メッセージ、放送中もどしどしお待ちしています≧(´▽｀)≦
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
今日も17時55分まで、お付き合いください
お正月太り、お正月ボケが抜けないサタリク・・・
モリアツさん、キミちゃんさんに喝！を入れてあげてください！
リクエスト、メッセージ、放送中もどしどしお待ちしています≧(´▽｀)≦
メール:sar@musicbird.co.jp
Fax:03-3288-8902
Twitter:sarequest
今日も17時55分まで、お付き合いください