みなさんお元気でいらっしゃいますか？連日暑過ぎて脳みそが溶けそうですね。
そしてブログを書くのが久しぶり過ぎてどうやって書くんだっけ？
となっています。笑。
前回の投稿からかなり日が空いてしまいましたが。。。
昨年１２月に母は亡くなり、今年６月にハワイに住んでいた叔母も亡くなり、、、こんな話ばっかりです。
しかし、どんな時も走ってます。
どんなに辛い時も、泣きながら走ってます。笑。
走る速度は本当に遅くて、速いランナーさんに笑われるような速度で走ってます。
たまには速めに走る日もありますが、基本はゆっくりです。
最近は暑過ぎて、アブが大発生してて走っている時に大群に襲われるので、その時はダッシュするんですが、
暑いのでものすごくしんどいです。
最近は、S町、しょっちゅう熊が出ます。つい最近もごく近所で出ました。
ジョギングコースにも出ます。フンも落ちてます。
でも驚かなくなってます。私自身も昨年１０月に走っている時に見ました。
熊には熊の生活があるんだろうな。。。と思ってます。
たまったま道路を横切る必要があった時に見ちゃったんだなぁと。
だって、熊もすごく慌ててましたもん。草原を走ってましたもん。
人間に見つからないように必死な感じでした。
熊も大変なんだろうなと。餌もないし、自然は減ってるし。
でも一応出くわさないように鈴を鳴らし、誰もいないような農道では時々ホイッスル吹いたり
大声で歌ったり足音バンバンしたりしながら走ってます。
もう７月も終わりで、８月になると涼しくなるんだよな、道東。
先日はあまりの暑さに耐えきれず、標津に行って海に入って来ました。
すごく水は冷たいのですが、入っているうちに慣れます。
その辺に落ちてる昆布を拾ったり、水平線を眺めてひたすらぼーっとしたり、ビーチでのひとときは最高ですね。
みなさんも、楽しく、元気に、無理せず、幸せな気持ちで走ったり体を動かしたりしましょう。
最近はジョグ後にさらに一時間くらい筋トレなどのサーキットトレーニングなどをしています。
その後に畑仕事です。アブに襲われながら雑草取りや追肥や土寄せなどしています。笑。
夏も後半戦ですが短い夏、楽しみましょうね。
