癒しすと BIG MAMA

オーナー奥内幸江(sachy)です

いつもありがとうございます(*^^*)

先日は久し振りにひどい頭痛に悩まされた

というお話はいたしましたね？

知らねえ

。。。という方

⬇︎

めっちゃひどい頭痛に襲われ。。。

かなり寒い日でしたし

体を冷やす作業が多かった

そんな体に冷えが入り込んで起こったのが

冷えあたり

でした。

もしかしたらただの造語かもしれませんが

今年の冬はとにかく、この

冷えあたり

を起こす方が急増(私もそのひとり)

こんだけ寒いといつも通りの温め方では追いつかなかったんですね〜

反省(｡＞0＜｡)

寒い日の温めポイントは〜〜

仙骨

丹田(おへその下約5㌢)

背中側胸骨下(腎臓がある辺り)

また

テルミースコープをお持ちの方は

耳に当てて温めるのもおススメ

(密着させずに少し浮かすように)

腎臓の辺り(腰部)がじわぁーっと温まります

きっと、まだまだ寒い日が続きます

冷えあたりしないように

お互い、気をつけましょう(*^^*)

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頭痛の正体は「冷えあたり」