アルコール依存症と鬱病との戦い

アルコール依存症と鬱病との戦い

約5年前に鬱病と睡眠障害を発症。
まったく呑めなかったのに、現実逃避から少量の飲酒を始め、あれよあれよと言う間にお酒に依存。ついにアルコール依存症に。このままではいけないと思い、治療を始めることを決意。毎日奮闘中です。

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睡眠薬を入れたのに、眠れません。
外が明るくなってきました。

断酒前は禁断のお酒✖︎眠剤で眠れていたのですが、断酒してから眠れなくなりました。
どれだけアルコールに依存していたのか・・。
自業自得です。
苦しいですが耐えどきです。
頑張ります。