携帯電話

私の持っている携帯電話、カナダで買ったSIMフリーのスマホなんですよね。

前から持っていたソフトバンクのプリペイド携帯の有効期限内に

有効なプリペイドカードを登録できず、使えなくなってしまったので、

別に電話いらないし～って、携帯のないまま生活してきたけど・・・

最近、SIMフリー　プリペイドってのがあることを発見！

使える期間や、データー送信量？制限を使い切るまで・・・とか、

種類も豊富で、選びやすい！

これ、ちょっといいかも～♪

実は、いまでも街に出かけて、電話をする必要があれば、

公衆電話を使ってるんですよね！（笑）

でも、公衆電話の数もぐっと減って・・・　

いざってときにとっても不便。

まぁ　いざって時があることもそんなにないんだけどね、

あんまり出かけないし！

ま、そんなわけで、ちょっと購入を検討しているのでした～

9月も中旬を過ぎ・・・

あっという間に今月も終わっていきそうですね～

季節も秋っぽくなってきて、

なんだか切ないなぁ～

こんなことをしているうちに今年も終わってしまうんでしょうね。

ふぅ～　

時間が経つのって早いな～ってつくづく感じるのでした。

今日はカロリー控えめに・・・

昨日のカロリー、糖分、塩分の過剰摂取を反省し、

今日は、かなり抑えてます。

一口サイズのアイスも食べてない！（笑）

運動もしっかりしたし、この調子で、

一日おえられるよう頑張りたいと思います。（笑）

それにしても、炭水化物の量をいつもより減らしたら、

もうおなかすいたよ～

チージーな夕食

誰かに止めてもらいたかったです！！！





今日は、弟が出張から戻り、母と駅まで迎えに行ってきました。

その帰りに私の誕生日を兼ねてご飯を食べに行こうとなり。。。

浜松駅の近くにあるテナムという韓国料理のレストランで夕食をとることに。

テナム

ジャンル：韓国・アジア・エスニック料理
最寄り駅：浜松駅
TEL：0534526751
住所：静岡県浜松市中区海老塚1-2-7

何を頼もうか～ってメニューを見て、とりあえず、チヂミを注文。

ジャガイモ、ニラ、チーズキムチ、海鮮・・・　種類はいっぱい！

弟が、チーズキムチ美味しそうってことで、これに決めたら、

韓国人の店員さんが、「チーズ好きなの？」と、

チヂミに併せて、チーズだらけのメニューを勧められ、

とりあえず、注文してみたら・・・

完全にチーズだらけの夕食になってしまいました！（笑）

うわぁ～

今日は、ケーキ二つにチージーなディナー・・・

カロリー、糖分、塩分・・・　取りすぎちゃったよぉ～

明日の体重が怖いよぉ～

誰かに止めてもらいたかった・・・けど、これはもう仕方ないので、

明日は、カロリー、糖分、塩分を控えたいと思います！

ケーキ2個

昨日、無事に34歳を迎えることができました！

そして、昨日いただいたケーキは、昨日食べれず、

今日、二つ頂きました！

はい、34歳になり、早々カロリーオーバーです。（笑）

でも、超おいしかった～

まるたやのチーズケーキとイチゴショート！

念願の2品だったので、大満足！！！

食べた後、カロリーや糖分を考えると怖いですが、

まぁ、今日だけのことだし、

まぁいっかあ～