こんばんこ☆
また更新がこんな時間になってしまいました・・・・
理由があるんです(´・ω・`)
（誰も聞いてないが）
それは後ほど(´・ω・`)
まずはダイエット報告 ＴＨＥ 3日目☆
体重 50.8㎏ （－0.4）
体脂肪率 29.9％
筋肉量 20.6
なんとさがってるううううううう！
でもこの日は踊りのお稽古で動いたからかな？
そういう事にしよう
では23日のメニュー
朝食 昨日の葱の炒め物
お昼 玄米おにぎり いくらおにぎり コーヒー牛乳
夜 まぐろ丼
まあこんな感じ！
量はもともとそんな食べないしこんなもんかんと思うがやはりお腹は空きます('ω')ノ
でも地道に重ねてくしかない！
では今日の出来事
今日は春の陽気並の暖かさ('ω')ノ
こんな日は散歩したくなるね！
ちょうどいい気温だった
だがしかし・・・・！！！！
花粉症の私にとってはとても辛い一日！
この時期が来たかと思うと辛い(-_-;)
鼻水、くしゃみは当然、目の痒さもひどい！
しかも花粉が付くとこは痒くなる
ああ、春は好きなのに花粉という壁が(-_-;)
みなさんもおきをつけて！
あ、今日遅くなったのは確定申告をしてたから！
一年で一番めんどくさい作業
そして時間がめっちゃかかります((+_+))
レシートからまとめるだけでかなり苦戦します・・・・
気づいたらこんな時間というわけで・・・
なので引き続き頑張ります
ではでは☆