恋人とのけんかの原因ランキング
お互い色々と話し合って、それでも残念ながら別れの瞬間を迎えてしまった時。最後のセリフで最も多いのは《他に好きな人ができた》だそう。本当に好きな人ができたのか、それともきっぱり別れられるようにそう言っているだけなのか…追及するもしないもあなた次第ですが、もしこの一言を言われたら、きれいさっぱり諦めて次の恋を探した方がよいのかもしれません。 (gooランキングより)
恋人とのけんかの原因ランキング
リンゴで脳の血流アップ
暑い日が続いていますね。
リンゴは体に良い果物と言われていますが、リンゴには
病気の原因となる活性酸素を抑える力(抗酸化力)があるので、
脳の血流も良くなるそうです。
リンゴには、リンゴペクチンと呼ばれる食物繊維が多く含まれ、
この食物繊維に活性酸素を抑える働きがあるそうです。
リンゴは皮をつけたまま加熱することにより、9倍も抗酸化力が高まるそうです。
また加熱により、メタボの原因となる悪玉コレステロールが減り、
体外に排泄されてしまうリンゴポリフェノールが摂取しやすくなる
そうです。
その結果体のサビが抑えられ、中性脂肪を減らし、血管の詰まりが改善されることに
よって、脳の血流量がアップするということです。
リンゴは、記憶力の改善やアルツハイマー病の予防にも役立っています。
またビタミンCは多く摂取すると体に吸収されずに流れてしまうらしいのですが、
リンゴを食べることにより血液中のビタミンCが34%も増加するということです。
こんばんは。
悲しくてしようがない事や、辛くてしようがない事、誰もが経験していることだと思います。
そういう時は笑顔を作ると良いそうです。
悲しい、つらい、(体などの)調子が悪い時に笑顔を作るなんて無理な気がしますが、
そんな時は無理やり口角(唇の端の部分)を上げるだけでも良いそうです。
この方法は‘スマイル・セラピー’といって、病気の治療などにも使われているそうです。