東京マラソンEXPO出演情報！

今日は森脇健児陸上部女子部のさやかちゃんと一緒に東京～

新幹線の中は2人ともテンション高すぎてもうほんまにあっというまに東京着きました

私たちは東京マラソンEXPO2015でファイテンさんのイベントブースに出演させていただきます

以前番組の走る男女子部～東海道五十三次の旅～で、京都から東京まで走ったときに、本当にファイテンさんにはいろいろお世話になり、それからファイテンさんのケア商品が大好きで愛用させてもらっています！

その大好きなファイテンさんのブースに出演させていただけるなんて、ほんまにほんまに嬉しいです

出演は昼の11:10～と12:10～の2ステージ

しかも今年の東京マラソンEXPOは過去最大規模

ワクワクするーーーー

もちろん一般人の方も無料で入場できるイベントなのでぜひぜひ遊びにきてください

さて！
もうあとは寝るだけ～

ホテルの部屋がありがたく一人部屋とっていただいてたのですが、さみしいので、さやかちゃんの部屋におじゃましてます

めったに載せることはないすっぴん

おやすみなさーい

いっしょに寝れるの嬉しい～

2月。

こんばんわー！！！！

2月はやはり、ほんまにあっっっというまに過ぎていきますね。

早い早い！！！

気付けばもう19日！！！

最近はといえば、先週の水曜日2/11は長居陸上競技場にて

コスパリレーマラソンに森脇健児陸上部女子部としてゲストランナーに呼んでいただき、走らせていただきましたー！！！

森脇健児陸上部女子部と松竹芸能の先輩、やのぱんさんとっ

表でマイクを持っているときも、楽屋の中でも常に笑いっぱなし

3年連続女子部はこの大会に呼んでいただいて、本当にありがたいです

第4回目のコスパリレーマラソン、年々参加者は増えていて、親子ラン、10kmファンラン、ペアラン、リレーマラソン、いろんな部門があり、いろんな世代のランナーが集まるこの大会。

今年も大盛り上がりでした

走って、お腹空かせて食べるお昼ご飯もおいしい

ごちそうさまでした

そして帰ってからのごはんは、サラダと豆腐と玉子スープ。

毎日ではないですが、自炊続いてます～

これはミートソースドリア

これは豆腐でヘルシーに作ったクリームソースパスタ

などなどなど

お母さんが私の手料理を食べながら、急に泣き出して

「おいしい。。。！」

って何回も言いながら涙流して、しまいにおばあちゃんに電話して、喜んで話してくれて。。。

今まで全然家のことをしなさすぎて、ただご飯を作ってあげるだけでこんなに喜んでくれるなら、毎日でも作ってあげたいと思った。

少しずつ親孝行できるかな

では！

今日は関西テレビ、モテモテかんぱにーR25の濡れ浴衣！秘湯組！のオンエア★

新メンバーと秘湯探し

深夜1:30～！

よかったら見てください！

いってきまーーーす！！！

もうしばらくは髪の毛伸ばし続けようと心に決めている外田ありさです！！！

おはよーございます！！！

今日はコスパリレーマラソン

最初3.4年ほど前はマラソン大会へのお仕事に行かせていただくときは、行きも帰りも走る格好のままのジャージでした。が、とある日に、

「もうちょっとタレント意識をもって、私服で会場に来い！」

とマネージャーさんに指摘され笑われてしまってからは私服で行って着替えてマラソン！

という感じだったんですが、

今日は久しぶりにもう家からジャージで行かせていただきます

そのせいか朝は早いですが、なんとなくいつもより逆に気合いが入ってテンション高め

やっぱりマラソン大会はこうでないと

ではでは！

コスパリレーマラソン、走らせてもらえることに感謝していってきます

マラソン大会の朝、だんだん明るくなっていくのを電車の窓から見るの好き