with mama♪♪♪

こんにちわーーーーー( ´ ▽ ` )ﾉ

最近は肌寒くなったり、暑くなったり。。

前の私なら絶対に風邪ひいてたなー、この季節

季節の変わり目は絶対に高熱が出て1週間寝込んでた私の体質が今ではめっちゃ健康的

みなさんは大丈夫ですか( ^ω^ )

ここ最近私のお母さんは「膝が痛い」とよく言ってて、

私も膝の痛みや足の痛みに悩まされたことがあるから、余計に心配でこないだ家でちょっとだけお母さんにヨガを教えてあげてました

私が足の痛みで悩んでたときはあらゆることを試してたなぁ～。

良いと言われることはなんでも！！！！

鍼灸治療も酸素カプセルもチタン浴も電気治療も漢方薬もヒアルロン酸注射もリハビリも。

結果、どれもよかった

いろんな人に助けてもらったのもあって、本当にいい先生とたくさん出会って体のメンテナンスして、少しずつ良くなった

今はそのおかげで治ったからなんにもしてないけど唯一続けているのが、ヨガ

これも本当にいい先生と出会った

リハビリって地味なトレーニングすぎて、心が折れてなかなか続かなくて、少しずつ体動かしながら怪我しにくい体を作っていくのに私に1番合ってたのがヨガでした

ヨガをしてからすごく柔軟性も上がって体柔らかくなったし、自分で自分の体のメンテナンスができるようになった

何よりヨガし終わったあとのすっきりする感覚がすごく好き

でも1番身近なお母さんとはヨガすることなんてめったにない。。。

なので、膝が痛くてサポーターして血流が悪くなってるせいか足がパンパンになってたお母さんを見て、

少しでも楽になってもらえるように簡単なヨガをして、体ほぐしてあげたらパンパンだった足がすぐにすっきりして、お母さん大喜びしてくれました♪♪♪

もうBefore afterの写メを撮っておけばよかった思うぐらい☆！！！

痛くて夜も寝れなかったらしく、歩くのもすごく痛そうだったのが、

「自分の足じゃないみたい」

「めっちゃ軽くなったぁーーーー」

ってびっくりしてました☆

それからサポーターなしでるんるんで歩いて、体も温まって気持ち良くなったのか、すぐに爆睡してました

私も寝てる時に足が痛んで起きることもあったし、歩くだけでも痛かったし、正座もあぐらかくのも痛くてできなかったから、お母さんの気持ち、よくわかる！！！

そう思うと私が一時期足痛めて悩んでたのが今プラスになってると思える

私が素敵な先生に出会ってヨガを教えてもらって感動したように、私もヨガを教える側伝える側になって人に喜んでもらいたい

まだまだ日々勉強日々精進してまいります

トークライブありがとうございました！！！

無事終わりました

松竹女子流～走り出す女たち～

松竹芸能、初の女性タレントのみによるトークライブ

足を運んでくださった沢山の方々、本当にありがとうございました

見にきてくださった皆様に楽しんでもらえましたでしょうか???

なにからなにまで1からみんなで打ち合わせして、13日を迎えました。

前日は緊張しすぎてなかなか寝れなかった

どんどんトークライブの時間に近づけば近づくほど、緊張感が増してどうしようもなかったな～。笑

ここ最近で1番緊張しました

緊張紛らわすために、いただいた差し入れを食べて、

食べて、

食べる！

とりあえず食べる！笑

けど本当に温かいみなさまからたーーーくさん差し入れをいただいて本当に嬉しかつたです

ありがとうございました

とりあえずそわそわそわそわ平常心失ってて、

変顔とかね。笑

そうそう。今回はオープニングでそれぞれ全然違う格好してファッションショー風に登場しよう！ということで、

私のテーマは「南国系エスニック！」

私のこの日焼け具合と、ヨガ、といえば！

こんな感じかなと。

それと久しぶりにロングヘアーのありさスタイルも見てもらうと思って☆

すぐにショートに戻しましたが

そんなところに、松竹芸能の大先輩！藤井日菜子さんも応援に来てくださいました

女子部のみんなは日菜子さんが大大大大好き

それからあっというまにきてしまった開演時間。。。

このメンバーだからこそできる！やればできる！

初めての自分達だけでやるトークライブなので、どうなるのかわからないっていう不安もありつつ、このメンバーだからこそ安心できました

このライブを絶対みんなで盛り上げたい。

楽しんでもらいたい！！！

っていう気持ちをひとつにして、角座の舞台に立たせていただきました

トークライブが始まってから終わるまで、なんだかんだ一瞬で駆け抜けていった気がします

温かい目で見守って応援してくださったみなさんや、沢山の方にサポートしてもらったおかげで立たせてもらった舞台、このトークライブは私にとって宝物になりました

次の日の朝、まりおさんとのLINEの一部。

「私たちはまだやれるぜ」

本当にその通り。

まだまだやれる！

っていうか、やるしかない！！！！

だってこんなに温かく応援してくださってる人達がいるし、だからもっともっと。

もっと頑張らないと。

タイトル通り、

～走り出す女たち～

まだまだここがスタートライン！

またこのトークライブ2回目させてもらえるように、日頃から日々努力！日々勉強！

このトークライブで得たものを糧にしてこれからも走り続けます♪

本当にありがとうございました！！！！！

台風がすごいことになっていますが、みなさんのところ大丈夫ですか？？？

京都も大変なことになっていますが、私のところはなんとか大丈夫でした。

雨、風は落ち着きましたが、川の増水などまだまだこれからが怖いですね。

私の大好きな鴨川や渡月橋あたりも信じられないぐらい大変なことになってます(;_;)

心が痛いけど早く落ち着きますよつに。。。

皆さん十分にお気をつけください

いよいよ明日(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！！！！

いよいよ明日は！

松竹芸能初の女性タレントのみのトークライブ

「松竹女子流～走り出す女たち～」

その打ち合わせやらなんやらで、最近女子部のみんなと集まる機会が増えて嬉しいっ

ライブに向けてみんなモチベーションも高くて、めっちゃドキドキワクワクしてます

このメンバーでライブできることが本当に嬉しい限りです

こないだはフランス帰りのきさき姉さまがフランスのお土産買ってきてくれました

 

さすがきさきちゃん

かわいいチョイス

マカロン～

みんなどの味にしようか真剣に悩む。

こういうとこ、THE☆女子流笑

きさきちゃんお土産ありがと～ぅ

明日はみんなでトークライブ

頑張ります

「松竹女子流～走り出す女たち～」

日時

2013年9月13日(金)

18：30開場／19：00開演

出演

外田ありさ、本輝咲、 こしきさやか、高島麻利央、 近藤綾香、アルミカン高橋

料金

前売 1,000円／当日 1,500円

チケット

チケットぴあ　電話 0570-02-9999

＜Pコード　597-893＞

8月13日(火) 10：00より発売

お問い合わせ

DAIHATSU MOVE 道頓堀角座　電話 06-7898-9011

ご注意

※未就学児の入場はできません。

※公演中の飲食ならびに撮影は禁止されております。

チケットも残りわずか

ぜひ！来てください♪

チケット買っていただいた方は楽しみにしててください