かなり間が空いてしまいましたが、日に日に脚の状況は良くなっています。
術後1週間の頃には階段を駆け下りられるようになり、術後2週間半頃の今日はあぐらの姿勢で座れるようになりました。
痛みはあるものの、出かけるのが大好きな私は、何も意識しなくとも帰って携帯の万歩計を見ると毎日1万歩超え！
想像していたダウンタイムよりはるかに楽に生活できているのは、毎日何かしら動き続けていたのが良かった...?!のかもしれません。
最近はお風呂の中で毎日欠かさないのがマッサージ！もちろん拘縮も始まっていて、少し痛みはあるのですが、手の指の関節の骨をぐりぐり使ってマッサージしています。毎日20分くらい！！
膝周りの腫れがなかなか引かなくて、正座するのが痛いです。
見た目もパンパン...笑笑
今の状態では全然満足できません...
これからもう少し細くなるといいなぁ。