子宮頸がん（腺癌）な私。手術と抗ガン剤後、リンパ浮腫発症・・・そして、悪性脳腫瘍の実母を看取る。

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06Jan
- リンパ浮腫情報交換会～お茶会Ver.～の予定
  こんばんわ、ドライアイが凄すぎて小さい字が見えないよ、アリクレハです老眼鏡…あるんですけどね…どうやらそっちじゃなくて、乱視が酷くて見えにくい模様さて、先日よりアンケートのご協力をいただいてます、リンパ浮腫情報交換会ですが、取り急ぎ日にちだけ決めてしまおうと思いまして、お知らせです。少し先ですが、先の方が予定の調整が出来るかな？と思いまして、決めちゃいますね。日にち：2026年2月28日（土）時間：午後の時間で2～3時間ほど内容：お茶でも飲みながら、リンパ浮腫についてあれこれお話。体験談とか、こんな病院行ってたよ～とか、ここでオペしたよ～などなど。情報交換というか、あくまでも交流する的な感じと考えていただければと思います。場所：都内近郊（ルノアールの会議室とか、話しやすい個室的な所を探そうと思っています。）料金については、会議室とかだと室料がかかるので、それをみんなで割る+飲み物代。いずれにしても話しやすいように、個室の方が良いのかな？と思ってます。ざっくりですが、こんな感じを予定。あくまでも自分の体験談を通して、あれやこれやお話するような、ゆるーい会を考えております。私がリンパ浮腫になりたての頃、ブログでしかリンパ浮腫についての情報を知れる場所はありませんでした。同じ時期に闘病している仲間でも、リンパ浮腫を発症した人がいなくて、悩んでるんだけどその悩みを共有できず、癌の闘病で大分孤独なのに、リンパ浮腫の事を近くで話せる人がいなくてさらに孤独だったなー…と。なので、一人で抱え込んでしんどい思いをしている方がいなくなるように、わいわい話せたら良いなと思っています。参加ご希望の方は、リンパ浮腫交流会専用のLINE公式アカウントを作りましたので、下記にメッセージをお願いいたします一旦、締め切りは1月末にしますね。※詳細は決まり次第、個別にご連絡させていただきます。または、お友達検索で@433nwhnbと検索してお友達追加をお願いいたします。易学の方の「みなみ」のアカウントには、リンパ浮腫じゃない方もいらっしゃると思うので、こちらで分かりやすく分けたいと思います。既に、あちらにお友達追加してくださっている方にはお手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたしますご参加、お申込みお待ちしておりまーす
02Jan
- やっぱり肥えた2025年！
  こんばんわ、絶賛居住地域では雪が降っております、アリクレハです明けましておめでとうございます昨年は色んな方に読んでいただいてたこのブログから、直接お話出来る機会を頂いてとても嬉しく年越しをさせていただきました。今年も、好きな事を自由に書いているブログですが、皆さんの何かの参考になっていたらとても嬉しいな、と思います。今年もよろしくお願いいたします。さて、表題の件。ブログのどこかに書いた記憶があるのに見つからないのですが、2025年、アタクシ、肥える事を予感しておりましたが…残念な事に、見事的中いたしました！ここからは、ただただ自分を責める独り言が続きます↓↓↓この年末年始だけで、約2キロ増。これはまずい…また足がこうなってああなったらどうしようと思うと怖すぎるので、そろそろ自粛してまずは体重を元に戻すことに注力したいと思います。前までは、体重増えたなーヤバいなーと思うくらいだったのですが、今年は違う！な、なんと弾性ストッキングがきついキツイというか、履けるけど上げる時になんか上げにくいという事は…肥えとるやないかっ！1月にNACSクリニックの診察があるのに、とさき治療院にも行くのに、ヤバいですこのままじゃ怒られる…この、食べたいものが目の前にある時に、食べてしまう意志の弱さ…我ながら、情けない…（それに、易学で見ても絶対2025年は食べ過ぎたら太る氣運だったのに、自制できない自分が悲しい…）しかも、運動も頑張ってしてるのに、寒くて代謝も下がっているのか落ちない…今までなら落としてコントロール出来ていたのに、落ちない…ですが！必ずや減量して、胸を張って診察日を迎えたい！という訳で、アリクレハ、ダイエット頑張ります。そしてそして、先日よりたくさんの方にお申込みいただきました、無料プチ鑑定ですが、2025年12月31日で締め切らせていただきました。こんなにたくさんの方にメッセージを頂けると思っていなかったので、とても驚きましたし、感謝しかありません。本当にありがとうございました！そして、足のブログをいつも読んでます、というコメントも結構多く頂いたので、患者会というほど大袈裟な物ではないのですがリンパ浮腫の情報交換会をしようかな？と考えております。下記にアンケートを作成しましたので、ご興味ある方どしどしご協力をお願いいたします。普通のパート主婦ですので、まずは都内、もしくは近隣の県でのリアル開催を考えております。リンパ浮腫情報交換会の開催についてdocs.google.comご回答をお待ちしております。
30Dec
- リブログ記事【12/31まで！】”無料プチ鑑定のお知らせ”
  こんばんわ、アリクレハことみなみでございますいやー、年末ですね。今日は少し暖かかったものの、明日からまた冷えるみたいです。皆様、風邪など引かぬようお気をつけて大掃除、やっと終わりました！気が乗らないと出来ない私は、1年を通してちょこちょこやるので、いつもは仕上げ的な掃除を12月の間に玄関、お風呂、ベランダ…と何日かに分けてやります。で、今年は玄関が自信作。床も綺麗に拭きまして、お正月飾りもしっかり設置。気持ちよく新年を迎えられそうですさて、先日よりたくさんの方にお申し込み頂いた無料プチ鑑定ですが、明日、12/31で終了とさせていただきます。ちょびっとでも気になる方いらっしゃいましたら、お気軽にLINEくださいねー！詳しくはこちら↓<a href="">または、お友達検索で@952dhluiを検索して、LINEに追加の上無料プチ鑑定希望とメッセージ下さいねお待ちしております
16Dec
- 胃カメラコワイ
  こんにちは、古典落語の「まんじゅうこわい」の感じで読んでください↑アリクレハですいやー胃カメラ、何回やっても慣れないもんですね…今日は、年に1回の胃カメラの日。通勤ラッシュの電車でパンパンな中に乗り込んで、やっとこさ行って来ましたよ…アレ、凄いですね。電車が着いてどう見ても乗れそうにないのに、みんな突っ込んでいくからつられて乗ってみたら、ベテランぽいおじさんが一緒に押し込んでくれて。無事に乗り込むことが出来ました押し込んでくれてありがとうございます参考までに、胃カメラの時の前日からの流れを。（昔書いてるかもしれないけど、覚えてないのでもう一回）前日、食事は夜21時まで。飲水は、当日の検査2時間前までOK。で、当日。検査の30分前までに病院で受付。血圧測って待機。中待合室呼ばれたら、ポカリスエット薄めて、片栗粉でトロみつけたみたいな液体飲む。（粘膜をきれいにする薬らしい）これがちょうど良く、マズイ↓待つ↓呼ばれたら、ベットに横になる。（左が下）↓鎮静剤入れるための針を刺す↓指に酸素と心拍測る機械？？はめる↓喉にシュッと麻酔（5秒くらい口の中で溜めて飲む）↓喉の感覚なくなる頃、なんか口に輪っかくわえる↓鎮静剤入ると、気絶。で検査が始まるんですが、私はいつも、鎮静剤入れてもうっすら記憶と感覚があって、オエオエ言いながら受けるからめちゃくちゃ辛い人によっては、完全気絶の人と、私みたいにうっすら分かる人といるみたいですが、分かるって辛いでも今日は、多分オエッてなっているのですが、よだれまみれになった左のほっぺたが気持ち悪かったくらいで、記憶ほぼなし。それに鎮静剤も結構スッキリ覚めました先生が上手だったのか、医療の進歩なのか？？どちらにしても、ありがたやで、リクライニングチェアみたいな所で30分くらい休んで帰宅。昼頃には解放されて、家に帰りついたものの、まだボーっとします。私が胃カメラを年に一回やっているのは、以前ピロリ菌がいて除菌をしているから。胃がんのリスクがピロっていない人に比べ、物凄く高いらしい。それと、大腸内視鏡検査も依然やりましたが、それは、「びっくりする位、腸は超キレイ」と先生に言われ（ダジャレだったのかな？スルーしちゃったよ）、５年くらいやらなくても大丈夫と言われたので、ここ数年は行っておりません。でも、そろそろ行こうかな。５年放置って、何にも症状ないけど、やっぱり病的神経質が疼くんですよね。何故か私は毎年、12月に病院に行かなくてはいけない予定が集中します。自分のさじ加減もあるのですが、ほぼ忘れちゃうから、もう先生に予約を取ってもらって、言われた通りに行く事にしています。そうすると、12月が病院てんこ盛り。そんな胃カメラ検査の今日は、私にとって「健康運」の日でした。今年のうちに、身体のメンテナンスをしっかりしておいて、家の中もサッパリキレイに大掃除して気持ちよく新年を迎える！来年も良い一年にしたいですし。みなさんも、気になる事があったら早めに病院へ。何事も早めが肝心。何もなければそれが良いことです。みんなで、元気に楽しく長生きしましょうさて、昨日もう一個のブログにはまだまだ受け付けています～と書いたのですが、無料プチ鑑定、12月末でいったん終了にします。その代わり、人数限定やめますので、ちょっとでも気になっている方、お子さんの設定とご自分の設定とか、パートナーの設定確認してみたいよ、と言う方はお二人分まとめて、とかでも全然OKです。ちょっとお時間いただいて、お待たせする事もあるかもしれないですが、そこだけご了承いただけると嬉しいです。プチ鑑定には、生年月日と出生時間（母子手帳に記載されている正確な時間）、性別の情報をいただいています。出生時間は分からない場合、不明でも大丈夫です。いただいた情報から、・あなた本来の姿・仕事や社会でのあなたの姿・プライベート・晩年のそれぞれの設定と五行のバランスから見た開運方法をお伝えします。お伝えする方法は、LINEでまとめまして文章でご返信する形を取っています。LINEのお友達検索で@952dhluiと検索するか、下記QRコードを読み取ってお友達追加の上、無料プチ鑑定ご希望の旨、ご連絡をお願い致します。詳しくはこちら↓どしどしご連絡下さいね～お待ちしております。
10Dec
- リブログ記事8年目の経過観察へGO！
  こんばんわ、今日のKO病院は激混みだったよ…アリクレハです今日は、各科の先生たちがギュッと一日に予定をまとめてくれたので、採血↓緩和ケアの心療内科↓CT↓ご飯食べる↓婦人科のオンパレードでしたここに健康維持外来（ホルモンのあれこれとか爆上がりのコレステロールの相談するとこ）も入っているものと勘違いしてたけど、それは１月の予約みたいで、今日はこんな感じ。で、採血に行っても、緩和ケアセンターに行っても、どこに行っても本日は大変混雑しております。待ち時間が30～40分ほど多くかかる見込みです。と貼りだされていて…↑こうなりました。でも、各科のメニューが立て込んでいると次の予約を間に合わせようと、恐らく早めに呼んでくださるようで、今日のトータル滞在時間は4時間ほどで済みましたありがとうございます。で、ここからが本題。私は、広汎子宮全摘術の時の主治医の先生から数えると、四国に引っ越して戻ったりもあってなんやかんやで、今の先生で5人目。大学病院ですからね、やっぱり異動が多いんでしょうね…で、今の先生も特に「今度担当になりました」、とかも言われる事なく、何となく毎回この先生に呼ばれてるから、多分今の担当はN先生なんだと認識CTを撮っているのでそれをチェックしてくれたようでN先生：アリクレハさん、今日CT問題なしだね。私：ありがとうございます。N先生：もう10年見えて来たね。もう、大丈夫なんじゃない？？私：10年経ったらもう経過観察終わりってことですか？？N先生：うん。でも良い事じゃない。今日も卒業した人いたけどさ。不安になり、ここで若干の病的神経質発動私：その後って、年に一回の健康診断で子宮頸がん検診すれば良いんですか？？N先生：まあ、みんなそうするみたいだけど、微妙だよね。もう10年大丈夫って事だし、やんなくて良いんじゃないのって俺は思うけどね。私：あー、もう子宮がないからって事ですか？？N先生：うん。それよりも、他の臓器気にした方が良いんじゃないって思うよね。私：なるほど。N先生：でもそれもさ、微妙だよね。わかんないじゃん、線引きが難しいよね。私：はあ…（でも私は、健康診断は絶対行くけどね）整形外科には行ってますが、ちょっと前から背中が寝違えたみたいな、こってる感じの痛みがあるんですけど、今日ＣＴ何ともなかったし、そっちの心配ってしなくて大丈夫って事ですよね？？Ｎ先生：うーん、まあね。でも難しいよね。長くホルモン補充したりしてるし、何が影響してるかって実際わかんないじゃん。私：ほほう。なるほど。で？私は結局どうすれば？？↑心の声と思いましたが、頭のいい人って自分の中で消化して完結するから、何言ってんのか若干わかんなかったけど、とにかくめでたいという事らしいです。私が子宮頸がんて診断された頃、5年の経過観察という話だった気がする所、10年まではＫＯ病院で診てもらえてるという事は、ありがたや。しかないですし。自分が健康診断と、なんかおかしいぞ？？と思った時は早めに病院に行けばいいという事ですもんね。という訳で、激混みのＫＯ病院を後にしたのでした。最近、CTを撮った日は内診がないので、あの「ハクバショカシテクダサイ」問題もなく、無事帰宅。良い事なので、素直に喜ぶ事にします。こちら、無料プチ鑑定も↓まだまだ募集中です。自分の設定が確認出来ると、今まで不思議だった事が見えてきて、新しい自分に出会えるかも？？今日も読んでくださりありがとうございました。
09Dec
- 心使いの人
  こんにちは、背中がまだ痛いよ…アリクレハです右の肩甲骨らへんがこっているように痛かったのが、（整形外科に行って）一回治って、ほんで今度は左側が痛くなって、結果両方痛くなってるよ…そこで、再度整形外科に行ったところ、ロキソニンを一日3回飲んでいなかったので怒られ、今は真面目に飲んでいます湿布とロキソニンで炎症の収まり具合をみたいのに、ちゃんと飲んでなかったら比較できないでしょ！ってそりゃそうだ…先生ごめんなさいただ、言い訳をさせてもらえるのであれば、ロキソニン飲んで昔、胃がムカムカした事があって、なんとなく我慢できる痛みなら飲むのを控えたいと思ってしまうから…でした。でも、大人になって久しぶりに他人に怒られたので、ビビりました。右から左に受け流す私でも、ちょっとヒヤッとしましたよさて、先日、父が入院しまして、内視鏡で胃がんの手術をしまして、経過順調で本日退院しました！入院から一週間で退院。やっぱり家が良いでしょうから、早く帰ってこれて良かったです。ただ、やっぱり消化器の要をとなる大切な臓器なので、食事制限は結構厳しい…私が実家に行ってご飯を作れない日は、是非とも、父に自力で頑張っていただきたい。で、話は変わりまして。父の入院中、親友と久々のランチに行く事になりまして、時間を許すギリギリまであーだこーだしゃべりたいという事で、お見舞いまでの時間を余すことなく使うため、その入院している最寄りの駅でランチする事に。もう家族の事とか、昔の懐かしい話とか、私の勉強話とか、親友のビジネスの話とか。もう時間足りないよ、ってくらいしゃべったんですが、親友、めちゃくちゃ心使いの人なんです。父に、お見舞いと言って、ユニクロの羽織れるフリースを差し入れてくれました。やっぱり、この距離感、お金ってなかなか難しいじゃないですか。で、センスのいい、うちの父に似合いそうな色のフリースを選んでくれていて、やっぱりこういうのが一番嬉しい。何より、気に掛けてくれたことが本当に嬉しい。で、私には今親友がハマっているという意識高い系最中をプレゼント。ドライフルーツとナッツが入っていて、めちゃくちゃ美味しかった。旦那さんと食べてねと言ってプレゼントしてくれたので、ちゃんと真面目に旦那にもあげました。でね、この最中の見た目が、太極図という陰陽五行に欠かせない大切なマークに似ていて、なんか不思議な気持ちになりました。私が高校生の時に流行った、タウン・アンド・カントリーもこのマークだったような？？いつも思いますが、冬至の頃には庭に実る柚子をくれたり、疲れていないか、と入浴剤をくれたり、そんな親友のような心づかいがさりげない人に、私もいつかなりたいと思います。さて、無料プチ鑑定ですがたくさんのお申込みありがとうございますまだまだ受け付けておりますので、是非とも、ちょっとでも、1㎜でも気になった方はご連絡下さいね。プチ鑑定には、生年月日と出生時間（母子手帳に記載されている正確な時間）、性別の情報をいただいています。出生時間は分からない場合、不明でも大丈夫です。いただいた情報から、・あなた本来の姿・仕事や社会でのあなたの姿・プライベート・晩年のそれぞれの設定と五行のバランスから見た開運方法をお伝えします。お伝えする方法は、LINEでまとめまして文章でご返信する形を取っています。LINEのお友達検索で@952dhluiと検索するか、下記QRコードを読み取ってお友達追加をお願い致します。ご連絡お待ちしております！
03Dec
- リブログ記事神対応美容師さん
  こんにちは、ショートカットって定期的に行かないとえらい事になるね、アリクレハですもう、ワックスでボリュームだしたら、なりそこないのサイヤ人みたいになるし、分け目つけたら薄毛感増すし。難しい所でございます。さて、今の家に引っ越してきて、約2年ほど。今の美容院に行き始めてからも、おおよそ2年ほど経つと思います。今担当していただいている美容師さんが物凄く上手で、そこの美容院低価格なのにものすごいお洒落に仕上げてくれる。まず私、年齢の割に白髪がドエライんですけど、そのお悩みを相談したらまずハイライトを入れて、白髪をそこまで目立たなくする目くらましの術を使ってくれた。で、それは数か月おきで良いんですけど、なんかお洒落に見えるってやっぱりいくつになっても嬉しいじゃないですか。飽きたら、ローライトも入れると良いですよ、なんつって教えてくれて、一回だけ入れたか入れなかったかですが、どちらにしても仕上がりはおしゃれ。なのに、価格は15000円行かない位。ハイライト入れて、ですよ？？私、独身時代に通っていた美容院、ポイントカラー見たいの入れて縮毛矯正したら、もうウン万円でしたお会計でびっくりしたもん。高っって声には出さなかったけど、良いそうになりましたもん。ちょっと良い所だったからなのか、時代的に高かったのかは分かりませんが、もうそこには行かれません。主婦なので。節約命。で、前回の事。やっぱりね、髪の毛の悩みは尽きません。結構ずっと気にしてて、多分前にもブログに書いたんですが、私、頭のてっぺんはげてますねん絶対はげてんですよ。だって、旦那に聞いても弟に聞いてもこんな顔で↓ちょっと薄いなあって言いますもん。だからハゲてると思ってますけど、つむじの所をワックス付けたり、スプレー吹いたり、あれやこれやしてどうにかこうにかごまかしてます。でね、この間、その担当の美容師さんにここ、ハゲてんですけど、短く切ると目立ちますかね？？って聞いたんですよ。そしたら、いや、ここはつむじの所がちょうど分け目になって、パカッと開いちゃってるだけで薄い訳じゃないですよ。って言ってくれるんです。つむじの癖が、とか言ってくれるだけで、もう救われる…ありがたや…てか、私が美容師だったら、「お客さん面白いですね」って絶対笑っちゃうけど、普通の笑顔でそう言うから、もうそれはお世辞でもなんでもない、嘘じゃないって思わせてくれて、大変助かりました。そして、今日もワックスとスプレーでごまかす日々。言葉の選び方と、対応ってやっぱり大切だなって思いました。さてさて、↓の無料プチ鑑定ですが、まだまだ絶賛募集中です多少人数枠が過てでもやるかもしれませんので（そこはアバウト）、少しでも気になりましたら是非、お気軽にご連絡下さいね～
30Nov
- 無料プチ鑑定のお知らせ
  こんにちは、朝が寒い！アリクレハこと、みなみです。さて、先日たくさんの方にご回答いただいた無料プチ鑑定ですが、準備が整いましたのでお知らせです。私が勉強しているのは、易選流易学という易学で、陰陽五行論と四柱推命をベースに暦から導き出した命式表を書いて読み解く学問です。この命式表は、生まれる前に「自分はこれをやる人になる！」と決めて、それに沿ってご自身で決めて来た設定です。鑑定には、生年月日と出生時間、あと性別も必要です。（出生時間は、母子手帳に書いてある正確な時間をご記入ください。分からない場合は、不明で大丈夫です。）コメント欄からやりとりする訳にいかないので、公式LINEアカウントからのお申込みをお願いいたします。無料プチ鑑定では、・あなた本来の姿・仕事や社会でのあなたの姿・プライベート・晩年のそれぞれの設定と五行のバランスから見た開運方法をお伝えします。LINEのお友達検索で@952dhluiと検索するか、下記QRコードを読み取ってご追加をお願い致します。今回は、先着20名の方限定で無料プチ鑑定をさせていただきます。ご連絡をお待ちしております
28Nov
- 一旦、何個かアメンバー限定にしました
  こんばんわ、朝晩は冷えるね、アリクレハです今日の日中は、パート先で汗だくになりましたが、やっぱり夜は冷える！さて、一つお願いがございます。なんかね、最近ちょっと薄気味悪い事が続いておりまして。気のせいなら良いのですが、ちょっと嫌だなーと感じているので、一旦、何個かの過去のブログをアメンバー限定にしました。治療の経過を書いているのに、途中の記事だけアメンバー限定になっているものもあるので、もしご覧になりたい場合は、アメンバー申請していただければ助かります。いつもやり取りしている方や、いつも読んでくださっている方、いいね！してくれて、多分同じご病気、もしくはご家族が同じご病気かもみたいな方は、承認させていただきますので、何卒よろしくお願いいたします。ただ、あまりやりとりしてない方などは、一旦申請しない場合もあるかも。その時は、メッセージ下さい。私の経験が誰かのお役に立てたら良いなと思って書いているブログなので、読んでくれるだけでありがたいのですが、すみません、苦渋の決断です。よろしくお願いいたします。
25Nov
- トゥキャップの再利用してみた
  こんにちは、なんかギックリ背中になったっぽいよ、アリクレハです明け方、右肩甲骨のあたりが痛くて目が覚め、シップを貼って寝たけどまだ痛い…これは整形外科に行ってみるしかないな、と思ってますさて、私の夜間圧迫は、両足リブスパイラルと左はエアボの5本指、そして右足は指包帯にしてるんですが、それだとやっぱり指がむくむくになる時もございまして…で、ちょうど先日、膝丈のトゥキャップのかかとが穴空いちゃいまして、そこでちょん切って夜間圧迫用にリメイクしました。こんな感じ↓手縫いなので綺麗じゃないですが、これだと大分長く使えそう。そして、朝の指もスッキリ！ちなみに、このYouTubeを見て手縫いしました。これやっとかないと、あっという間にぼろぼろになってすぐにサヨナラすることになるので…ひと手間だけど、せっかく買った5本指最後まで使いたい！参考までに、↓右側、指包帯だけの夜間圧迫↓リメイクトゥキャップの右足写真で見ると、あんまり分からないですが、甲の所までスッキリするので、ボロッボロになるまで大切に使おうと思います！さて、先日ご協力頂いた、無料プチ鑑定ですが、11月末頃には募集を開始出来そうです。こちらのブログの方が、鑑定受けてみたい！と言ってくださった方が多かったので、こちらでも告知しますね。最初は、人数を限定してになると思いますが、また決まり次第お知らせいたします。
13Nov
- 総合診療科をすすめてみた
  こんばんわ、冷えますね（また気温の話）アリクレハですさて、うちの父、12月頭に胃がんの手術が決まりました。これであとは体調万全で挑むのみ。「今はマスクしなさい！」とか、「身体冷やさないように」とか、口うるさくいろいろ言いますが、うるさそうにしつつもどこか嬉しそうな父…構って欲しいらしいひとまず今は、無事に胃がんの手術を終えて、また一年元気に過ごせるように来年に向けて整えて欲しいと思う今日この頃…ですが、現役で働いているとはいえ、年齢的には高齢者に分類されるので、父もそれなりにやっぱり経年劣化で身体にガタが来てまして。緑内障があって、眼圧が高くなりがちだったり…白内障の手術を片目だけひとまずしたけど、まだあんまり良くなってなかったり…腰の骨に何度もヒビが入ったり…寒くなると、手がばね指になって痛かったり…頻尿気味でおトイレ近い問題があったり…お肌よわよわでカユカユになったり…色々心配。しかも、それぞれの症状に応じて色んな病院に行く。そして、色んな薬を出してもらってる。ので娘的には、全体の不調を把握しないと専門科と専門科の隙間に入り込んだ病気を見逃すのでは？？と前から気になっていました。と言いますのも…先日、白内障の手術で一緒に眼科に行ったんです。で、調剤薬局で先生が出した痛み止め（目玉をあれやこれやしてるので、人によっては痛みが出るらしい）をそのまま受け取って、飲み方を説明されましてね。私、その時ん？？と思いました。ちょうどその頃、腰椎にヒビが入ってて、痛み止めの薬を整形外科で出されて飲んでいるはず。で、お薬手帳にもそれが書いてあるはず。なのに、プラスして出された痛み止め。痛み止めって、ロキソニンとかだと強いから胃薬一緒に出されたりするじゃないですか。で、父はその時点で胃がんのオペも控えてるわけですよ。しかも、目玉と腰椎の骨折は関係ないと思って、多分先生に言ってないと思われる。その日の診察にはついて行ったけど、普段は仕事の合間に一人で医者に行くので、どこまで先生に説明しているかまではフォローできず。だから出たであろう、その痛み止め…おそらく、父、放っておいたら何の疑いもなく全部の薬を飲みます。でもそれって、素人感覚だと、胃とか内臓に負担掛かるんじゃね？って思う訳です。で、薬剤師さんに私：今腰椎にヒビが入っていて、その（お薬手帳の）痛み止めを飲んでるんですけど、プラスで飲んで良いんですか？？と質問。薬：あっ、え？？ほんとですね、これを飲まれているのであれば、一緒に作用しますので今日出たお薬は飲まなくても大丈夫だと思います。とのこと。決して薬剤師さんをディスりたいわけじゃないです。あんなお薬手帳の小さい日付とか、患者さん側が自分で意志表示しなきゃ、なかなかそこまで見切れないのかもしれないですし。あっぶねー内心思いました。ハイ、いつもの病的神経質が私の中で発動。こ、これは…放っておいたら危ないで、私の中の別キャラ。検索魔アリクレハが発動しまして。色々調べた所、今度胃がんの手術を受ける総合病院にも、総合診療科があるみたいなので、今度そこで診察を受けてみようという事をご提案しました。父に。私も、健康診断の結果とかでコレステロールが高い！とか、心電図でなんぞ変なのが出るとか、色々あるんですけど、結局その専門の所に行くと、そこまでじゃないから様子見になってそのまま終わるんです。いつか私もじゃあ何なのこの不調？？という事があれば、かかってみたいです。総合診療科。そう言えば、心電図で「低電位差」とかいうのが出て、要精密検査になった時に循環器内科に行った時の事。隣に座ってたおばあちゃまが、異常に血圧が下がっている！と待合室で看護師さんに騒がれてまして。結果色々調べたらしく分かったその理由が、各所で出されてる血圧を下げる薬を、そのおばあちゃまは言われるがまま全部飲んでたんですって。それもまた危ないですよね…。看護師さんと先生にめちゃくちゃ怒られてるのが聞こえたんですけど、それって、誰が気が付いてあげるのって言ったら、もう問診でしつこく今飲んでる薬は何ですか？って聞いてあげるしかないですよね。なので、皆様も色んな科にかかって、内服薬が数種類になった時は、今一度医師にも看護師さんにも、薬剤師さんにも、目玉と腰とか、肩こりと心臓とか体の部位的には遠い場所でも、ちゃんと申告する事をおすすめします。結局、自分の身体は自分が一番良く分かってますから。見てるだろうとか、プロに任せておけば大丈夫、と思っていると、なんかよく分からんけど具合悪いとかになりかねない。私の中では、このブログを読みに来てくださる方は、勝手に私の中でもう仲間なので。（嫌だったらごめんなさいね）なんなら、コメントのやり取りとかお会いした事ある方何て言ったら、もう私の中ではマブダチですから。是非とも！特にお薬や治療の事は、ちゃんと聞いてしつこいくらいに確認してくださいね。そんな出来事があった、2025年の秋でした。
23Oct
- 危ない所だった
  こんにちは、寒い…寒いよ、アリクレハです急に寒さが厳しくなってきましたね…ちょうどいい時期は、もう訪れないのでしょうか…さて、9月頃になると季節限定で出てくるマックの月見バーガー私のこの時期の楽しみでもあります。また、食い物の話かよ…と思われたかもしれませんが、私にとってはとても大事な事なんです。月見バーガーとグラタンコロッケバーガーは、絶対に一回は食べないと一年を終われませんで、今年はすっかりその時期になっていることすら忘れてまして、「やべぇ」と思い立ち、今週の月曜にパートの帰りに近所のマックに寄って無事に買って帰ったんです。それはそれは美味しかったですよ。ほんと、毎日一生懸命パートして家事やって、実家行って勉強してひたすら真面目にやってきてよかった。でも、もう一回くらい食べたいと思いまして、昨日、再度マックのアプリでモバイルオーダーしようとした所無いっ！！！！！！！！！ないんですよ…もう予定数量終了したんでしょうね。危ない所でした。今年、唯一食べられたあの月見バーガー美味しかったな～今度はグラタンコロッケバーガーを楽しみに、毎日頑張ろうと思います。さて、先日よりお願いしておりますアンケートですが、たくさんのご回答ありがとうございます。今月いっぱいは引き続き実施中です。まだ回答されてない方、是非ご協力をお願いいたします。読み込んでいます…それから、私が学んでいる易選流易学の最高師範である、山本るみこ先生が東京と大阪で講座をされます。ご興味ある方いらっしゃいましたら是非私も行きまーす。10月末までは早割も実施中です。自分の時計講座metahands-skin-art.comご不明点ありましたら、お気軽にコメントやメッセージ下さいね。
17Oct
- 今度は父が胃ガン
  こんばんわ、いやー涼しくて快適！アリクレハですえー、タイトルでお気づきと思いますが、父が胃がんと診断されました。幸い、ステージ1で初期も初期の発見だそうで、取り急ぎ今日内視鏡検査を受けました。小さいポリープが出来ているそれと、もう一箇所気になる所があったので、そこと、合計2箇所を病理検査に回して、今月末に結果を聞きに行く、という流れです。うちの父、ちょっと変だなーと思えば直ぐに病院に行くタイプ。それはとてもありがたいことなんですが、難がありまして、その後、自己判断で通わなくなったり、勝手に病院変えたりするんです…で、今回も、本来ならピロってた過去があるので、毎年胃カメラを受けてるはずなのに、いつの間にか受けておらず…最近、胃がムカムカするとか言い出したので、何年も受けてないなら胃カメラ受けてこい！って事で早急に行きまして、今回の発見に至った訳です。胃がムカムカし始めた時は、普通に内科に行って、胃腸炎でしょうって言われてそれなりの薬もらって飲んだんですけどね。あれ、やっぱりお医者さん達は嫌でしょうけど、疑う気持ちって大事だなって思いました。ムカムカしてるから胃腸炎！と診断されても、ピロリ菌がいた過去があって、十分なフォローアップを自ら辞めてたんだから、胃カメラしとくべき。その勘は正しかった…ピロリ菌がいたことあるよーって方、毎年胃カメラ受けてなかったら、是非、この機会に受けてくださいね。何事も早期発見、早期治療！ガン、とか悪性腫瘍と言う名がつく病気で命を落とす方がいなくなりますように…父は、今後どちらにせよ手術をすることになります。まずは検査結果を聞いてからにはなりますが、1週間ほど入院して手術になる見込み。またお知らせします。
05Oct
- 人生の逆転劇の人って
  こんばんわ、秋の紅葉は見られるのでしょうか…不安でいっぱい、アリクレハです昨日は、約2年学んできた、易選流易学の試験と論文提出で奈良まで行ってきました。もう一個、スピリチュアルとか天の氣運とかの事を書いているブログを立ち上げてからは、1年ちょっと。毎日更新！とか、そんなペースではアップ出来てませんが、どちらも大切に自分の場所として、それぞれの色で書きたい時に書いて、読んでくれる方がいるありがたさ。いつもありがとうございます。いやー、時が経つのはあっという間。感慨深い…どちらも大事なブログなので、試験が終わり、ここまでの学びについてちょっと振り返る内容にしたいと思います。易選流易学は、易学の流派で「学問」です。みんなぞれぞれが持っている生年月日と出生時間から命式表を導き出し、陰陽五行と四柱推命をベースにその人生の図面を読み解いています。その図面は、誰しも自分で設定して生まれてきていますが、図面通りにはいかない場合も。もちろん、順調に図面通りに行けている方もいます。でも、大半の場合は成長するにつれ、人生の選択をしていく中で「じゃない方」を選んだがために、ちょっとずれてしまったりして、上手くいかないとか、毎日しんどい…なんて状況に迷い込んだりするですよね。ええ、何を隠そうこのワタクシも、ズレていた図面を修正でギューッと戻される経験をした一人です。スピリチュアルとか占いって、好きな人は好きだけど、抵抗ある人は抵抗あると思う。だから、別でブログを書いてます。私は、本当に微力だけど、このブログで自分の経験を通して、同じ境遇になった方とかそのご家族とかの何かの参考になればな、と思って書いているので、このブログをやめるつもりはないし、ここはここで自分の場所として、くだらない話とか日々の事をこれからも書いていこうと思っています。が、せっかくの節目を迎えたので、ご紹介程度にお伝えしてみたかったんです。易選流易学を学び始めて、自分の特性が分かるので・旦那への不満が減った・苦手なあの人との付き合い方も工夫出来るようになった・なんか合わない気がする仕事が本当に合ってるのか選択できるようになった・自分の嫌な所、ダメだなーって思う所にも意味がある事がわかった・しんどい…という事にも、工夫して乗り越えられるようになった何より、毎日ニヤニヤしながら過ごせてます。結構楽しい。で、私はその学問を使って、自分の命式ではこうなってますよーって事を一緒に考えたい。そんな風に思っています。そうそう、なんかたまに人生の逆転劇でガラッと人生変わる、なんて方いらっしゃるじゃないですか。先生やってたけど、移住して農業してます。とか。そういう人生の逆転劇みたいな事、自分にもあるのかな？って考えた事ありませんか？私はまさに、3年前には自分がこんな風になっている事想像してませんでしたよ。ずっと追っていた夢、とかじゃなく、不思議なご縁で繋がったので、それは運命の出会いだったと思ってます。ある意味、人生の方向性が逆転したかな？？なんて。そこで、無料プチ鑑定へのアンケート！引き続き、どうかどうかご協力お願いいたします。今、準備中なのですが、受けてみたいものなのか、それとも別のアプローチが必要なのか色々な角度から考えていきたいので。読み込んでいます…それから、私が学んでいる易選流易学の最高師範である、山本るみこ先生が東京と大阪で講座をされるので、もし良かったら一緒に勉強しませんか？人生が動き出す「自分の時計」講座自分の時計講座metahands-skin-art.com↑お申し込みはこちら不明点などあったら、お気軽にコメントやメッセージ下さいね。
28Sep
- 知らない番号にはご注意を
  こんばんわ、風が気持ちいいですね、アリクレハですさて、昨日の事なんですが、お腹の底からイライラする事がありまして、筆を執りました。（筆じゃなくてキーボードなんだけど）昨日の朝の事。仕事に行く前にご飯を食べていたら、知らない番号から携帯に着信。「+70～」始まる携帯っぽい番号。先日出なかった不審な番号は、後から調べたら政府のアンケート調査の電話番号って書いてあったので、何となく出てみる。すると、・・・無言なんですよ。こちらも、不審な電話だったら嫌なので、あちらがしゃべるまで・・・無言で返す。そうすると、男：もしもし？アリクレマさんのお電話でしょうか？っていう訳ですよ。私の名前の漢字はちょっと変わってまして、一見普通に知らない人だったら、おっさんみたいな名前に読めるんです。私：（ちょっと不機嫌な声で）どちら様ですか？男：？？（女が出たぞ？？と思ってそうなリアクションで）アリクレマさんのお電話でよろしいでしょうか？私：ですから、どちら様ですか？もう怪しいんですよ。なんか丁重な感じで話す、その話し方が。そしたら、男：ワタクシ、警視庁捜査二課のツカモトと申しま…ここで電話、切ってやりましたよ！テレビでよく最近やってる、警察を装った特殊詐欺ってやつですね。資金洗浄とか、あなたの口座がとか言ってくるやつです。もし、本当に大事な電話だったら、もう一回かかって来るでしょうけど、切ったらそのまま2度と掛かって来ませんでしたよ。あー腹立つ。本当に、人のふんどしで相撲取ろうとするやつ、いっちばん腹が立つんですよ。お年寄りとか、心のキレイな人を騙そうとするような奴、本当に許せない。けど、電話を切った所で何も出来ないのがもどかしい…どうか、知らない番号には出ないよう、皆様もご注意ください。知らない番号は出ないに限りますが、万が一出てしまって「警視庁～」と名乗りだしたら、一旦話を聞かずに切ることをお勧めします。
21Sep
- 段ボールの番人
  こんばんわ、ちょっとだけ過ごしやすくなりましたね、アリクレハですTBSでは、毎日世界陸上が熱く放送されていますが、ご覧になりましたか？テレビからでもわかるくらい、会場の熱気と声援！もう、私はドハマりしておりまして、2日目の放送中にチケット買えないか調べましたが、一般席はすでに完売そんなに、陸上を応援している人がいるんだという事を改めて知りまして、乗り遅れた事に悔しい気持ちでいっぱいです。さて、話は変わりまして。私は、某コーヒー豆屋でパートをしているのですが、接客、品出し、レジ、コーヒー渡す係、発注などなど。パートでも、その仕事は多岐に渡りまして、色々やらせていただいております。やぱり小売業なので、ゴミが結構出る！で、一日に何回か、段ボールとか紙ごみとか、その日に出たゴミをテナントビルの集合ゴミ捨て場に捨てに行くわけです。で、そのゴミ捨て場には以前から、段ボールを捨てに行った時、その塊を一手に引き受けて仕分けしてキレイにかご車に入れてくれるおっちゃんがいまして。生ごみとか、燃えるごみとか燃えないごみとか、ちゃんとゴミ捨て場がキレイに保たれるようにしてくれる担当の人。私的には、1時間ごとにポジションが変わる中、その時間内に決まった店の事をあれやこれややらなきゃいけないので1秒でも早く店に戻りたい！だから、段ボールを一気に引き受けてもらえるのはとても助かる。もう「神」というか、ゴミ捨て場を守ってくれている守り神的な存在でした。ですが、実は悲しい事に、そのおっちゃんたちが、ある日を境にいなくなってしまったんです。結構ご高齢だったので、今年の暑さとかもあったしな…段ボールとかそのゴミの集積所的な所はクーラーも効いてなくて、かなり暑いし体調を崩されてしまったのか？？と気になっていたところ、どうやらそうじゃないみたい。ベテランメンズ2人、どちらもお見かけしないので、おそらく、テナントビルの体制が変わった様子。私たちスタッフにとっては、すごくありがたい存在だったし、ちょっと寂しい。その日から、段ボールを捨てに行ったら、時間はかけずに手早く、でも他のテナントの人もきちんと捨てれるように、手前にバサーっと落っこちてこないように段ボールをかご車に積まなくてはならないんです。結構至難の業。行くと、積み方が奥に偏ってると、手前に雪崩れているし、上に持って行った自分の段ボールを重ねられない、かご車も。で、最近その段ボール捨て場に段ボールの番人が出没するという噂がうちの店で出てまして。何でも、どこかのテナントの人なんですが、段ボールを積んでいるとその積み方だと落ちてくるとか、もっと平らにしないととか、高圧的に言ってくるらしい。で、なんと、私も…数日前に、その番人にお目にかかったんですよ。結構高圧的に言われるという事だったので、ベテラン感のあるマダムを想像してたんですが、全然違った一見、小柄で可愛らしい、私よりちょっと年下？位の女子。で、高圧的ではなかったので、そこはホッで、私が段ボールを積んでいたら、既にその方が段ボールを積んでいて「お疲れ様です。」と挨拶して積んでいる、私の方をチラチラ伺っている感じ。すると、私が口出すことじゃないんですけど…と丁重に話しかけてきた。この人かっ！こやつが番人なのかっ！と、内心思いましたよ。そんで話を聞いてみると、なるべく平らにして積まないと手前に倒れてくると。やっぱり、この人が噂の番人だわ。しかしここでお伝えしておきたいのが、私の捨て方は段ボールのおっちゃんに聞いた直伝なので、倒れて来るからなるべく手前を高くして、もし倒れるとしても奥に倒れるようにして捨ててって、段ボールのおじさんに教わりました。と、そのまま伝えたんです。そしたら、そうすると、奥に空洞が出来て、数が捨てられないから、なるべくかご車の中に平らに…隣のかご車とか、もう捨て方酷いんですけど…って隣を指さす。（段ボール捨て場には、かご車が5台くらい並べて置いてある）そ、そんな事言われても…まぁでも、言ってることは一理あるかな？と思ったのでほぉ～、なるほどなるほど。と答えまして。というか、それしか言葉出ず。言いたい事は分かるんだけど、そして、その実際に捨てるスタッフたちに啓蒙活動をするのは素晴らしい事だと思うんだけど、みんな限られた時間の中で仕事してて、そんなにゆっくりやってられないというのが実際の所。まぁ、でも言ってる事は確かに後の人困るかな、とも思ったので、せめて私は平らにするように心がけました。こういう方、大事な存在だと思うのですが、管理してる事務所とか、言う所に言わないと、ただただ他の人が嫌な気分になるだけという…悲しい事になりかねない。こちらから見た角度と、あちら側から見た角度、とらえ方は人それぞれなんだけど、その人にとっての正義もまた人それぞれ。だから、彼女の声音、温度感、持っている正義で言えば、そりゃそうだねって思う人はたくさんいるけど、伝え聞きで聞くと誤解するよねぇ。「人の振り見て我が振り直せ」じゃないけど、自分も気を付けなくては。と思った出来事でした。さて、突然ですが、もう一個やっているスピリチュアルな事をメインに書いてるブログからちょっとだけ失礼して。今、私が勉強している易者の無料プチ鑑定についてアンケートのご協力をお願いしたいと思っています。↓良かったら、是非、お気軽にご協力をお願いいたします。読み込んでいます…ちなみに、アンケートフォームを入れてみたのが初めてで、ちゃんと表示されているか非常に不安です。回答できないやんけ！って事がありましたら、コメント欄やメッセージで教えていただけると大変助かります。今日も読んでくださり、ありがとうございました。
18Sep
- リブログ記事蚊だかダニだか
  こんにちは、や、やられました…アリクレハですえー、何にやられたかと言いますと、蚊だかダニだかに刺されました場所は、左足それがまぁ、赤々としてて痒くて仕方なかったので、お見苦しいですがご参考までに↓最初は、かゆみ止め塗って絆創膏貼ってたんですよ。でも、痒みがひどくなり、大きさもでかくなりだすそこで病的神経質発動！怖くなりまして、2日様子見たんですが、身体もだるさ？を感じてきたので、蜂窩織炎の再来が怖くなり、お守りの抗生物質飲みました。というか、飲んでますだって、刺されたところ触ると2カ所、ポツポツっとしてて、ダニに刺された跡みたいな感じ。刺すってことは、その針だか口だがに菌がついてるかもしれなくて、体内にちょっとでもそれ入ったかもと思ったら、居ても立ってもいられない。それに、虫刺されごときで、まさか病院に行くわけには…で、飲みました。お陰様で、すっかり患部は茶色く治りかけており、何事もなく治まりましたが、お守りの抗生物質がなくなると、途端に不安になると言う病的神経質ぶり。久しぶりに、自分の神経質を再確認して笑いましたさて、9月のことを書いております。スピリチュアルお好きな方いたら、是非こちらもどうぞ↓まだまだ蒸し暑さ続いてますね。皆様、お互い自分のことを労りながら、元気に過ごしましょう
02Aug
- やっぱり名品だった
  おはようございます、一言お願いします、と言われたら暑い！しか出てこないよ、アリクレハですもー、毎日←こんなでして、もっと行くと←こんなです。いやー、暑いですね。余談ですが、暑い！と家で独り言を言った時に、旦那に今日は涼しかったやろって言われると、心の底からイラッとします感じ方には個人差あんねん！さて、先日とさき治療院に行った時に、とにかく暑いというお話をしましたら、冷感スプレーの話になりまして。冷感スプレーってこれ↓熱中対策シャツクール冷感ストロング大容量衣類にスプレーするだけ汗をかくとひんやり続く冷感スプレー 280ml 小林製薬Amazon（アマゾン）647〜1,200円夏にシャツとかに吹きかけておくと、汗かいた時に反応してひんやりするってスグレモノ。弾性ストッキング履いてる皆様、暑いですよね？ひんやりとか接触冷感のストッキング出してくれーとか思いませんか？それを言ってたら、↑これ意外といいですよってオススメして頂きました。あ、これあったわいや、持ってるんです私。思い返せば数年前、これがまだロフトとかハンズでしか売ってなかった頃、私、買いまして、恐らくいち早く試しました。ですが、自分の暑がり度合いはヤバいと思ってたので、しこたま振りかけまして、パート行って、大汗かいてクーラーで冷やされ、まんまと風邪引きましたで、これはヤバすぎる、冷えすぎると思って使うのを辞めていたんです。↑それを忘れてました。笑いながらそんな話もしつつ、今年の酷暑に備え、再び試してみることに。前回の反省を踏まえ、まず、ストッキングの前面と後ろ面にひと吹きずつして、中に着るブラトップの前面と後ろ面にひと吹きずつ。まずはそれで試しました。都内は35℃と言われた日にあれ？違うかも全然違うことに気が付きました！なんでも物事は、程々がいいのだと学習しましたよ…これは名品だっ！弾性ストッキング仲間の皆様、どうぞお試しあれ
24Jul
- リブログ記事オペ後半年のNACSクリニックへGo!
  こんにちわ、もう暑くて暑くてしんど…アリクレハです先日、ストッキングの指示書をもらいに、そしてオペから半年の診察でNACSクリニックに行ってきました。この日は、長西先生にも看護師さんにも、とさき治療院でも状態が良い！とか、真面目！とかひたすらお褒めいただきまして、ちょっとスピリチュアル的に思ったことがあったので、お嫌いじゃなければこちらもどうぞ↓さて、今ほどまだ暑くなかった7月初旬。6月には既に関東は猛暑の日が続き、その時点でもう今年はストッキング履けない日があるかも…なんて思ってたので、それをポロッと言ってみたところでも、アリクレハさん真面目だから多分、そんなことできずに頑張って履くと思いますよ！と看護師さんに言って頂き、そうか、私は周りからそう見てもらえてるのか…と驚きました。自分の中では、自分が真面目なことは分かってはいたのですが…悪い所を列挙すれば、適当だし（マジでがさつ）、頭の中では面白い事しか考えてないし（漫画が書けるならコント形式でお送りしたい）、何もしたくない時怠けるし（それはまるでトドの様）、だけど周りからはそんな良い印象で見てもらえてるなんて、ありがたい。がしかし、その看護師さんの予想通り、未だに真面目にストッキングを履く日々。クーラー掛けてるのに、朝の弾性ストッキング着用タイムは携帯扇風機も必須。ちなみに、この日面白い検査がありまして、ストッキングの中に風船みたいな装置をつけて、圧がどれくらいかかってるのかを調べる検査、をやりました。多分、もう、経験されてる方いるのではないかと…風船を破かないように、そっと履き、看護師さんにさらにしっかりフィットさせてもらって、計測開始。結果、半年経ったヨレヨレのストッキングではありましたが、しっかりと圧はかかっているそうで、さすがのとさき治療院！とありがたかったですで、そこからとさき治療院に移動して、今度は半年ぶりの弾性ストッキングのオーダー。ここの所ちょっと食べすぎかも？と自覚があったものの、そこまで増量しておらずセーフ。というか、増えてるけど足にはついてなくて、多分お腹とかについたんじゃないですか？とM先生に言われまして、内心ズバリ当てられた事にびっくり。ええ、その通り。お腹立派になってますって感じでした。その弾性ストッキングも無事、数日前に届き、安定の着用感。暑いけど最高です。暑いけどこうしてみると、やっぱり病気一つにしても癌の治療とか手術とか、心のケアとかホメオパシー的にとか、その後足に向き合って治療してくださってる先生方、看護師さん方などなど物凄いたくさんの人にお世話になって今の私が元気でいられるんだなと思いました。先生！看護師さん！家族！友達！周りの皆様ありがとーーーーーーーーーーーーーーーーっこうやって書くと、ふざけているように見えるかもしれませんが、本当に感謝しかないです。これからも真面目に取り組もうと思います
10Jul
- 今年はやってまうかもしれん
  こんにちは、暑い暑い暑いーーーーーーーーしか出てきません、アリクレハですまだ7月に入ったばかりだというのに、この暑さ…去年は、8月の終わりくらいにもうギブアップくらいにヘトヘトでしたが、今年はもう今のうちからギブ寸前…今年こそ、ついに、ストッキングを履けない日が出てくるかもしれない！まだ頑張ってるけども、まだどうにかやってるけども、離脱してしまう日が来るかもしれん…皆様、真面目に履いてますか？既に、足付け根前ももがカブレテキタヨ…ちなみに、先日、沖縄へ行ってきたのですが、国際通りでゲリラ豪雨に見舞われ、止んだ後にモワッと暑くなり…ワタクシ、若干の熱中症気味になりました…暑いよーさて、気合いでどうにか乗り切るぞ！

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