2024年4月からのスケジュール
お会い出来ます方、宜しくお願いいたします。
アップ時間変更
アップクラス名変更
NEW新レッスン
🈶有料レッスン
※みなさまにあまり御負担なくお気軽に御参加いただけると良いなと思っております🙇
※下記に現在考えている
🈶有料レッスン内容もございますのでご参照ください。
火曜日
●ティップネス武蔵藤沢店さま
電車西武池袋線•武蔵藤沢駅下車すぐ
□19:20～20:10(50)
ステップ2
□20:25～21:15(50)
エアロ2
木曜日
●ティップネス瑞江店さま
地下鉄都営新宿線•瑞江駅下車すぐ
□20:25～21:15(50)
ステップ2
□21:30～22:20(50)
有料🈶カオリンステップ
🌟開催日は不定期
金曜日
●セントラルスポーツ久喜店さま
電車JR•久喜駅下車徒歩7分
□19:10～19:50(40)
シンプルエアロ
アップ時間変更アップ
□20:05～20:45(40)
コンビネーションステップ
NEWNewNEW
□有料🈶マルチステップセッション
(金)21:00～21:40(40)
土曜日
●ゴールドジムイースト(南砂町)店さま
地下鉄東西線•南砂町駅下車すぐ
□10:40～11:10(30)
ステップ1
□11:20～12:20(60)
ステップ2.5
日曜日
●ゴールドジム浦安店さま
地下鉄東西線•浦安駅下車すぐ
□10:40～11:25(45)
エアロ2
□11:35～12:25(50)
ステップ2
●ゴールドジム東中野店さま
電車JR•東中野駅下車すぐ＆大江戸線下車
□14:00～14:45(45)
スタートステップ
アップクラス名変更アップ
□14:55～15:55(60)
オリジナルエアロ(中級)
NEWNewNEW
●ティップネス下井草店さま
電車西武新宿線•下井草駅下車すぐ
（日）16:50～17:50(60)
□有料🈶カオリンStyleステップ
🌟開催日
月に1回
第一週目
●ティップネス武蔵藤沢店さま
電車西武池袋線•武蔵藤沢駅下車すぐ
□有料🈶チャレンジステップスクール60
（日）17:30～18:30(60)
2024年４月からのレギュラーレッスン＆有料🈶レッスンお申し込み方法等は、各店鋪さまにお問い合わせをしてくださいますよう、宜しくお願いいたします。
🈶有料レッスン内容
(木)瑞江カオリンステップ
ステップ2に慣れてきたら、拡大版を楽しむクラス
(金)久喜マルチステップセッション
普段のレッスンでは体験できないマルチステップを初中級から楽しむクラス
(日)下井草カオリンStyleステップ
月1レッスンなので、毎回みんなでいっしょに開始するクラス。レッスンではゆっくり導入～展開しながら、シングルやマルチまで楽しむクラス
(日)武蔵藤沢チャレンジステップ
ステップ2のフォロー、解説＆拡大版を楽しむクラス
以上です。
今年もいろいろな場所でレッスンさせて頂ける事に感謝です。
マイペースで楽しんでいただければ幸いです！
宜しくお願いいたします。
2024年3月
新井香織
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今年2025年(令和7年)
延年天寿(えんねんてんじゅ)
蛇が脱皮を繰り返して成長していくように、年を重ねるごとに良い方向へ向うという願いが込められています。
との事。
そして
すべてのみなさまが幸せでありますようにと願います。
本年も宜しくお願いいたします。
2025年(令和7年)1月
新井香織
【龍門飛躍(りゅうもんひやく)😗2024】
or竜門飛躍
大きな困難を乗り越えて成功を収めること。中国の伝説に由来し、鯉が竜門の滝を登り切ると龍に変わるという話しから来ています。
、、、
と、いっても
いつも来てくださっている方々にとっては、
安定のレッスンをご提供し＋αを
これまでも瞬間的に入れてきましたので、引き続きお伝えしたいです。
はじめましての方々や
まだ、慣れていない方々
一層今までより丁寧に行いますので、といってもなかなか一回のご参加では慣れないので複数回、いっしょに宜しくお願いいたします。
【兎起鳧挙（ときふきょ）】
2023年
※うさぎが巣から飛び出し、鳧（とき）が素早く飛び立つように行動が素早いこと。
いろいろな事にチャレンジしたいです。
【大人虎変（たいじんこへん）】2022年
時の流れに合わせて日に日に
自己変革すること。
【帰馬放牛（きば-ほうぎゅう）】2021年
意味：戦争が終わって平和になるたとえ。また、再び戦争をしないたとえ。戦争で使った馬や牛を野に帰し放つ意...
早くコロナが収まりますように、、、。
【令狸執鼠(れいりしつそ)】2020年
その人の長所・特技を生かして使うたとえ
【猪突猛進】2019年
【犬馬之労】2018年
【鶏群一鶴】2017年
【三令五申】2016年
【未】2015年
【天馬行空】2014年
【『激踏必至2013』～昇り竜から蛇の道へ♪】2013年
に引き続き、今年の干支を含んだ諺としました。
宜しくお願い致します。新井香織
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みなさま
新井香織です。
2025年大晦日
いかがお過ごしでしょうか
ちなみに、、、
レギュラーレッスン・ステップ→373本
・エアロ→223本
代行・ステップ→2本
祝日スケジュール/有料イベント・ステップ→56本
総レッスンは】でした‼️
契約満了に伴い新しく2016年が709本
2015年が534本
:
:
今年一年カオリンに関わってくださった
すべてのお客様に感謝申し上げます。2025年12月31日(水)
2025年12月31日(水)ゴールドジムイースト東京(南砂町)店さまエアロ中級6012:20～13:20ステップ中級6013:30～14:30
お久しぶりです。
寒くなりましたね。
そして
コリオノート
大きさや行数は決まっていて
2ヶ月で終了したり、、
もっと長持ちしたり♫
100冊目💦お~💀
ちょっと自己満足記念品だな、すみません。
自分では大事なものなんです
やだね
だいすきな時間は、お仕事している時間とレッスン内容考えている時間と、いざレッスンしながらビミョーに内容塩梅を変えながら様子を見ながら、足したり引いたりしている時間かな
チョー癒しは電車の中とプチお料理作っている時間と毎日の掃除時間かな
みなさま、こんばんは😃🌃
今期4月に入り、私の中では
益々時間が、、、
細々としたフィットネスblogのアップが、更に
少なくなっています💔
フィットネスのお仕事も
今期4月から自分の中では、益々多く担当させて、いただいているので、かなりパツパツで進んでいます♫
で、今日は
3月以来の歯医者さんクリーニング
クリーニング大好き💓なので
前の日に
翌日の準備は全部するので
(↑先日スマホをバックに入れ忘れ、朝、出掛けて、駐車場で無いのに気付き、最寄り駅から戻り、大変、時間をロスしたの☠️で、以前より、しっかり準備するようにしてます☠️)
そしたら
保険証が期限切れ
で
🌃プチ動揺。
すぐ調べたら
安堵したけど、
今日、
歯医者さんクリーニングに行けなかったら、
また、予約取り直しだから、、、💔
で、無事出来た
で、歯みがき褒められた
大人になって、褒められると、
こんなに嬉しいんだね
2025年8月新井が担当させていただいている時間のご案内です。
8/8(金)
午前
ティップネス武蔵藤沢店さま
代行します。
ステップ2
夜
セントラルスポーツさま
シンプルエアロ
シンプルステップ
🈶️有料ステップ
8/9(土)
午前
ゴールドジムイースト(南砂町)店さま
ステップ1
ステップ2.5
お仕事
8/10(日)
午前
ゴールドジム浦安店さま
エアロ2
ステップ2
午後
ゴールドジム東中野店さま
スタートステップ
オリジナルエアロ
⚠️この日曜日の🈶️は無いです。
お仕事
8/12(火)
お仕事
夜
⚠️ゴールドジム大宮店さま休館日
8/13(水)
お仕事
夜
⚠️ティップネス三軒茶屋店さま休館日
8/14(木)
お仕事
夜 ティップネス瑞江店さまあります
⚠️有料は休講となります。
8/15(金)
夜
⚠️セントラルスポーツさま休館日
8/16(土)
通常レッスン
8/17(日)
通常レッスン
8/18(月)
通常レッスン
8/19(火)
通常レッスン
8/20(水)
⚠️ティップネス三軒茶屋店さまメンテナンス休館日
以降、通常レッスン
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
いっしょに楽しんでいただけますように
いろいろ工夫してお待ちしております。
よろしくお願いいたします。