越えてはならぬボーダーラインを
越してしまいそうになったので
1月15日 ダイエット開始しま(^o^)/*
前日59.9Kgだったけど生理終了で
本日58.6Kg -1.3Kg
生理期間の蓄えを排出なう
しかし体脂肪率が30%越えで
食事制限だけではダメなやつ
とりあえずの目標は
2月中旬予定の新婚旅行までに
-6Kg達成したい！
下半身を重点的に絞りたいー
本気で取り組もうと思います！
※各部位のサイズは後日
メジャーを買ってから測定w
今日の食事(･∀･)
昼 トマト2個 ほうれん草サラダ
旦那の昼食(豚の生姜焼き)味見
夜 みかん2個
早速つらい/(^o^)\
今日は運動なし！
あ、気休め程度のリンパマッサージした
がんばれ！