リフレッシュ！

お掃除して
お気に入りのパン屋へ(先週と同じ過ぎる)
からの、先週同様に八百屋とスーパーに行こうとしてたんだけど
パン屋でお財布を忘れたことに気づく💦

幸いパン屋さんはPayPayで払えた👍
お財布を持って再度出掛けるパワーは無く、
１日お昼寝×読書をしました☕

久しぶりにクーラーを使わずに過ごせた午後。
セミの鳴き声が聞こえる～💤

今日のランチ

スーラー刀削麺🍜

昨夜のNHKでやっていた夏歌特集で聞いた
“夏の終わりのハーモニー”が心に残り
行きも帰りも電車で鬼リピ。

井上陽水さん×玉置浩二さんの最高すぎる歌声👀‼️

冒頭の
”あら～そう声が”ってとこのメロディと歌声が最高だなぁ。。

夕飯

茹でイカが半額だったので
きゅうりとイカのマリネを作った!

歯医者

３ヶ月毎の定期検診へ。
ゴリゴリに歯間ブラシされて驚く(笑)

クリーニングして終了、
また三ヶ月後。

今日のランチ

ここ最近好きな店員さんいないなぁー
夏休みで中国帰ったのかな??

彼女が運んでくれるランチを食べるのが好きだ☺️

今日のランチ

黒胡椒担々麺🌶️

温かいのかと思ったら冷やしだった😋
ホワイトボードにメニュー名だけ書かれた
日替わりメニューあるある

今日のランチ

あんかけ焼きそば🍥
ここ数日の暑さと言ったら☀️💦💦

朝食

今朝は納豆ご飯にした🍚
納豆って3パック目がなかなか終わらない。

なので2パックかつ少しお高めのを買って
感謝しつつ消費しよう作戦を考えたんだけど
売ってるのは３つパックばかりやないかーい。

週末に炊いた冷凍ご飯を消費するまでしばらく
パンはお預けです。

今日のランチ

８月ですね～🌻‼️
1日の月曜から始まるとは切り替えやすい👍

今週の目標を
和食と元気(朝食はごはん、コロナにならない)
にします!


マーラー刀削麺は何回食べるのでしょうか🔥

ヘルシーな朝ごはん

大玉トマトを消費したくてトマト雑炊🍅