こんにちは。alicoです
みなさま、お肉は好きですか？
私は大大大のお肉好き
牛肉はもちろん、豚肉も鶏肉も
ホルモンもだーいすき
でも最近はもっぱらラムが多い。
その理由は・・・
『太らない』
なんとラム肉の脂肪は人体に吸収されにくいのだそうです
人間の体温とラム肉の脂の「融点」に関係があり、人間の体温よりラム肉の脂の融点のほうが高いので、脂が腸で吸収される前に、体外に排出されるからなんですって。
確かに、おなかいっぱい食べても
翌朝0.5キロぐらい減ってたりする！！
やわらかく、クセがないお肉を
おなかいっぱい食べても太らないなんて
こんなに嬉しいことはないですよねー
ラムがアンチエイジングに絶大な効果があることはなんとなく耳にしますが、
他にもこんなにたくさんの効果があるんですよー
高い栄養価
牛乳並みの高タンパク
貧血や脂質の代謝、美肌に欠かせないビタミンＢ群が豊富
非常に吸収されやすい鉄分・ミネラル
脂肪燃焼を促すカルニチン
不飽和脂肪酸が多い
漢方では羊肉は身体を温める作用があるといわるそうで、冷え対策にもバッチリ！
女子のみなさん
お肉を食べるならぜひラムを
最後にお気に入りのラム肉専門店のお写真を
お肉の上に乗っているお花
実はこれ、チーズなんですぅぅぅーーー
かわいいでしょー
テンション上がります
美味しくキレイにHappyに
みなさま、どうぞ素敵な週末を