チアダンスの大会やイベントなどでよく目にする、TJでもお世話になっているちょっとイカツイスポーツトレーナーの阿部先生が、”大会で優勝したいならこれくらいやらなきゃダメだ!”ということで、こんな紙がくばられました!!!!↓ 見えるかしら??
毎日の生活や練習での課題や目標、反省をしっかり書くことで、どういう時が自分がベストに動けるのかがわかってくるんだって![]()
まさに努力は一日にしてならずですな![]()
練習中に普通にジュースとか炭酸飲むのもうやめよう。。。。。。。辛いけど。。。。笑い
優勝にふさわしいチームになるために、コツコツがんばりま~す!!!!
そして今日は大好きだったおじいちゃんの命日だ~~たくさんの愛情をそそいでくれたおじいちゃんのためにも、もっと成長して、輝く女性になるぞ![]()
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これからも温かく見守っていてね☆





笑い





