おはようございます
いつも訪問してくださり
ありがとうございます
50歳を過ぎても
4ヶ月食べるだけで
体重
−9.7kg
(54
44.3kg)
体脂肪率 −15.1 %
(31.516.4%)
ウエスト −16cm
(7862cm)
アンダーバスト −14cm
(8571cm)
上記記載は
最高に減った数値です。
一般社団法人Belle Life Style 協会
認定パーソナルダイエットサポーター
坂東 ミチ
認定パーソナルダイエットサポーター
坂東 ミチ
です
『瞬食ダイエット
作り置きレシピ本』
いよいよ、明日
9月8日
発売しますよ
ベルラス代表
松田リエさんの
第6版目となる
『瞬食ダイエット
作り置きレシピ本』
リエさん…
「個人的には
めちゃくちゃ見やすくて
栄養バランスの基本
たんぱく質のおかずと
ビタミンB群のレシピが
ささっと作りやすく
わかりやすい１冊になったので
自信作です！！！！！
なので
期待してご自宅に届くのを
待っていただけると嬉しいです＾＾」
だそうです
私も
すごく楽しみにしてます
栄養バランスも考えられていて
ダイエットにも
時短にもなる
そして
健康と美を得られる
手元に置おかないと言う
意味がわからない
ベルラスダイエットについて
もっと
詳しく知りたい方や
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