ついに！
矯正器具が外れました！
外すのめちゃめちゃ痛かったです笑
外してみて、自分の歯じゃないみたいでとても違和感です笑
でもみんなに歯を見せつけたいくらい綺麗で頑張ってよかったなって思いました！
ここからが一番大切だと思います！
リテーナーを常につけておかないと、すぐ動いてしまいます！
動いてしまうと、もう矯正器具をつけないと動かせないのでどうしようもなくなります…
せっかく頑張ったのに綺麗じゃなくなるのは嫌ですよね…
だから頑張ってずっとつけておきます！
外したりつけたりしたり、話しにくかったりするので周りに伝えておくと過ごしやすくなると思います！
とりあえず最初は一ヶ月後！
ちゃんとつけれているか、チェックしてもらいます！
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